Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.

Доели черешню)

вс., 02.06.2019 - 09:22 — Тюха

Уже все дерево оборвали. Осталась клубника, каждый день рву большую мысочку, килограмма 2, за день съедаем. Витаминки :LaieA_045:

Нравится: 
5

2 июня - вес 115,0

вс., 02.06.2019 - 07:11 — ВАЛЯ75

За вчера 1500кк, все в меру, БЖУ хорошое, но утром еле встала, ноги руки ватные сильно отекла. Воды много у нас очень жарко.
С утра уже нет настроения, завтра рабочий понедельник(((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loca.

Лето пришло, а я жру

вс., 02.06.2019 - 07:05 — Loca

02.06.19
Могла остановиться еще вчера, но нееет, надо еще вон то доесть и вот это в себя закинуть, ведь завтра уже низяааа, а почему вчера не низя???
По*ерила результат двух недель. 
69,8. 

Нравится: 
5

Итоги 1го дня

вс., 02.06.2019 - 00:39 — MaryV

За первый день диеты -1кг (выходит лишняя жидкость).

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2м. 23/30. СБ: в копилку дня.

вс., 02.06.2019 - 00:17 — F__

Все норм.
отработала, погуляла ( тут вот мало, это прям..грущу, но ноги так на рмбоие устают, что пока так)
упры на руки 
Подготовила.
Приняла ванну скипидарную, и спать.

 

Нравится: 
5

Итоги мая.

сб., 01.06.2019 - 18:59 — Tani

Вот и пролетел еще один месяц.
В мае результаты лучше, чем в апреле, это меня радует.
Вес сегодня ровно 82 кг.
За месяц -2.6 кг. Замеры утром забыла сделать, завтра утром допишу.
Ходила с палками 6-7 км. всего 9 раз, это лучше чем ничего)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День восемьдесят шестой

сб., 01.06.2019 - 15:38 — Наталияgni
Отчетная дата: 
31.05.2019
Вес: 
47.7 кг

Вес - 47.7. Вес нестабилен, так я сейчас прохожу лечение в стационаре.
Можно уже переходить на Стабилизацию, но я вообще сильно ничего не буду менять. Буду только мед по утрам есть, как раньше делала, и вес не поднимался. А меню остается то же, что и сейчас, 2 пира в неделю и ЧБЧ.

Изображение пользователя Золотце.

День 12.

сб., 01.06.2019 - 15:01 — Золотце

-700 ? 
Я вчера несколько перетренировалась. Болят мышцы рук,  это хорошо, не знала, что там что-то болеть может. Купила себе клубную карту в школу танцев на 30 занятий. 
Цель не нажрать за выходные все обратно.  
Пока я молодец. 
Завтрак: кабачки,  кофе с молоком

Нравится: 
0

Минус кило

сб., 01.06.2019 - 14:48 — Четвёрочка

Не знаю, правда или нет, может весы глючат в зале, может организм после объежания мороженым и шоколажками среагировал быстро, но -1200. Вообще весы показали 84.3, полкило я скинула на одежду и кроссовки. В прошлый раз было 85.5.

Нравится: 
0

Питьевая диета с 29.05.19г.

сб., 01.06.2019 - 14:16 — Пиончик
Отчетная дата: 
01.06.2019
Вес: 
97.4 кг

Мой изначальный вес на 29.05 - 100.7 кг.
Сижу на питьевой диете.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.