Неделя доходит, а задания только пишу. Позор мне...
Итак,
1. ДРЕНАЖ. Выгоняем лишнюю жидкость. Много пьём, тремся щёткой, принимаем ванны. Интернет советует делать воду с огурцом, имбирем, мятой, листьями смородины и тд. Кто будет делать, отпишитесь.
2. УХОД ЗА РУКАМИ. Маски, крема, маникюр и тд. Фото приветствуется)
3. Итог долгосрочных процедур
Девочки, милые, давно хотела написать этот пост. Многие девчули с сайта уже хорошо подкованы, знают - плавали. Я пишу для тех, кто только читает блоги и ещё только задумывается о сбросе веса, первой попытке или... очередной.
Всем привет! За вчера минус 100; 1343кал. В город приехала ярмарка - там фрукты, овощи, одежда... Накупила черешни и клубники и наелась вечером. Конечно не как свойская, но уже и не стеклянные. Младший купался в фонтане))))) Учебный год закончен. УРА!!!!!
Всем привет.
Вес на месте, что то я сегодня без настроения, обещают дождь, видимо реагирую, да и заноза моя сегодня плаксивая...
Завтра приезжают мои мужчины из командировки, надобно что то приготовить, а я так обленилась по готовке)))
Все топчусь примерно у одной цифры, надо уже переступить рубеж и дойти до 94 кг!
Вчера по питанию ела нормально. Но ккал не считаю.
Находила 7,5 тыс шагов. Погуляли с дочерью по бульвару , купила себе обувь а детям книжки. Сделала вчера масочку для волос.
Новые комментарии