Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

* пора бы набросать план

вс., 17.01.2021 - 17:49 — F__

Хочется спланировать несложное и придерживаться в надежде что поможет выйти из этого ленивого болота. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Первая неделя

вс., 17.01.2021 - 13:04 — ЛюбавушкаDV

Привет)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ester.

Доставка продуктов.

вс., 17.01.2021 - 11:42 — Ester

Кто о чём, а я всё о доставке еды :) Она стала для меня открытием года. Пользуемся с марта.
У кого есть в городе, обратите внимание!
Как она помогает похудению? Когда я ещё ходила в магазины, могла купить лишнее. Старалась этого избегать: не ходить голодной, придерживаться списка. Но периодически на глаза попадалось незапланированное, заботливо поставленное мерчендайзерами в самое подходящее место)))) Купишь так какую-то вредность, о которой раньше и не думала, подсядешь на неё...

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

+ 300

вс., 17.01.2021 - 11:38 — Тюха

Да че ж это такое.
Сложно. Ох  как сложно.. 
Вчера вечером не словила себя за руки, была половина хека запеченного и мандарины. 
Намного лучше, чем в праздничные дни, конечно,  но отвесов нет, а пора бы!(

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Был +1кг, стало +1,5 ?

вс., 17.01.2021 - 09:39 — Nikita
Отчетная дата: 
17.01.2021
Вес: 
57.0 кг

girl_cray2 sarcastic nea parting girl_cray sarcastic Jesti- 46 punish2 беговая дорожка cuerda

Изображение пользователя Loca.

71 ровно

сб., 16.01.2021 - 22:54 — Loca

После того, как пару дней подряд на весах было 70,9, психанула и загрузилась по-полной. КД, плюс нервы, в тч из-за стояка веса..

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Вес тамже

сб., 16.01.2021 - 12:44 — Тюха

67,4
У нас снееег *yahoo* 
Уже два вечера подряд ходим на санках кататься. Классно)) Сегодня снова поедем!)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

16.01 - 109.6

сб., 16.01.2021 - 10:37 — Добрый Жук

Вчера нагрешила с мороженным и полбокала красного вина. Зато отвес 700гр.
И выспалась. 
Меню вроде зашло. 
Вчера: завтрак манник, кофе, 1 зефир, курица тушёная, гречка, винегрет, мороженое. 
Порции не взвешиваю, но объём, судя по контейнерам, не более 300гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

промежуток

пт., 15.01.2021 - 16:40 — Amissa pondus

В итоге была не на любимой, а просто стала поменьше есть и пп. Нормального пп - четыре дня, до этого позволяла себе сладкого вечером. Пока -2 кг (но учитываю еще, что кд, так что отвесы сейчас начнутся нормальные).

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

15.01 - 110,2

пт., 15.01.2021 - 14:32 — Добрый Жук

Стояк.
Вчера - 300
Сегодня +300
Пока корректирую. 
Сладкого ощутимо меньше ем. 
Вчера наконец-то почувствовала настоящий голод. 
Вечером ужин в 18-19 суп+салат из зелени и сметаны. 
Лёгкая зарядка: наклоны, приседы, растяжка

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.