71 ровно

Главные вкладки

Изображение пользователя Loca.
сб., 16.01.2021 - 22:54 — Loca

После того, как пару дней подряд на весах было 70,9, психанула и загрузилась по-полной. КД, плюс нервы, в тч из-за стояка веса..
Сегодня очень хороший день, несмотря на мороз. Почистила снег (весь день валил, правда), завтра снова чистить. Утром еще ела, обедать и ужинать не стала, аппетита не было. Много пила кофе и воды. Хочу завтра на разгрузку и продолжать считать ккал.
 

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — вс., 17.01.2021 - 12:18

Я сегодня тоже на разгрузке. Тоже психанула из-за того, что я стараюсь,  а вес стоит..:girl_crazy:лучше бы не психовала, еще 0,5 кг прилипло:girl_wacko:как разгружаешься?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Loca.

Loca — вс., 17.01.2021 - 14:28

Вот она, моральная неустойчивость :girl_haha: не видать нам отвесов с таким поведением! *blush* 
«Разгружаюсь» - на пониженной калорийности, пытаюсь вывести средненедельную калорийность к меньшему значению как-то :popcorm1: 
С утра был кофе с «легким» сыром, фисташки. Сейчас пол-третьего, пообедала творожной с рикоттой запеканкой. Порция получилась внушительная, но она тааакая прям суфле-суфле получилась, и с сахзамом, тч не жалею. К тому же я уже разминалась с лопатой, через часок еще схожу поупражняюсь.
 

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc