Первая неделя

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Первая неделя прошла, результат -2,9, пойдёт :) вес 113,7
толком ничего не ем, из-за зубов, отсутствия времени, да и уже желания. Могу весь день голодная просидеть.
Завтра доделываю третий зуб, опять ничего не есть...потом вождение, в среду у меня экзамен в гаи, хз сдам или нет. 
Хочу получить права да в бассейн записаться, ибо на автобусе туда ездить не хочу :) по таким морозам не наездишься. 

В общем все вроде нормально, сладкое не ем вообще со среды, ломка сильная, но появился какой-то страх перед сладким, в первую очередь за зубы, а потом за огромную жопу. 

Ходить тяжело, спина разваливается, вроде как КД где-то рядом. Чувствую себя старой жирной клячей. 

В день прохожу где-то 4000-5000 шагов, это мало, но в -20 я гулять по улице не собираюсь, спасибо. Попробую подключить самые простые упражнения, чисто кости размять. 

Ем все, но катастрофически мало, прям совсем. В день максимум 500-700ккал, но это временно, пока зубы не долечу. Дальше буду смотреть. 

Сижу на интервальном голодании, пока все хорошо. В голодные обмороки не падаю, чувствую себя хорошо.

А как ваши дела? 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

Молодец, с отвесом! Хорошо тебе сдаться в ГИБДД (я, помню, на последнюю ночь билеты выучила, сдалась с 1 раза))) Основное будет после, начинать обкатываться зимой - правильно, с самого сложного. Вот в плане увеличения шагов машина - зло )))) Привыкаешь быстро и уже не ногами, а на авто больше передвигаешься.

 

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213158_68,7.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 
 
 

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Я теорию ещё в октябре сдала, в среду дром и город 😱
вот где страшно :)

Изображение пользователя Nikita.

А я сегодня вот гуляла по подъезду)) погода адская. Я нашагала 55 этажей *good*отличная разминка, чего раньше так не делала?... после такой калорийности аккуратно прибавляй, а то вес вверх поползет. Совсем мало ешь...:friends:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213576_54.png) Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Пока зубы делаю, особо не поешь. Буду следить за калориями. А лестницы для меня даже в весе 72 были огромным препятствием 👀 про сейчас вообще молчу

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце