Записи группы

Главные вкладки

Почти год спустя.

чт., 13.02.2020 - 17:56 — Aley

Меня очень долго не было. Если честно не было ни настроения, ни времени писать. Да и писать было особо не о чем. А сейчас появилось время много для чего, к примеру, для очередной попытки изменить старые привычки и приобрести новые - спасибо карантину))) А если серьезно, то я дала себе задание писать каждый день на протяжении целого месяца. Пока не могу даже себе гарантировать, что смогу выдержать месяц, но надо надеяться на лучшее:girl_smile:​​​​​​

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

На обеде.

чт., 13.02.2020 - 13:57 — F__

 я прошлась до дальнего магазина косметики, как итог: в кармане 9000шагов и  вот, что купила
(сорян за размер картинок)

Уход за кожей
Целлюлит
Массаж, водные процедуры
Антицеллюлитный массаж
Нравится: 
5

Интервальное голодание

чт., 13.02.2020 - 11:36 — Ириночка К
Отчетная дата: 
13.02.2020
Вес: 
80.1 кг

Интервальное голодание

чт., 13.02.2020 - 11:35 — Ириночка К
Отчетная дата: 
03.02.2020
Вес: 
83.5 кг

+200 грамм

чт., 13.02.2020 - 11:28 — Ириночка К

24 часа на воде не прошли даром, сегодня привес всего 200 грамм. Сегодня я ем завтрак, и обед, и ужин буду. Теперь моя диета будет называться Интервальное голодание. 

Психология похудения
Нравится: 
5

108,6

чт., 13.02.2020 - 09:08 — ВАЛЯ75

Отвес есть, а настроения нет(
Вчера 1200кк, одна остановка пешком, на тренажёр вечером не смогла себя заставить, может на выходных(
Пошла искать вдохновение в работе)

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Такой день сегодня.

чт., 13.02.2020 - 08:35 — F__

screenshot_20200213-080626.png З. Овощи запечённые в горошчке в сметане с курицей. 3 ст ложки. Кофе с молоком.
Пер кофе О
Греча, кофе, сыр
Пер
​​​​​​ У

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Ужин.

ср., 12.02.2020 - 20:11 — F__

9ptl-vfhe8w.jpg
а вот даавно я не ела яйцо))) так вкусно - в миске томатный сок со свежим огурчиком и сметаной.
Умумумум)):popcorm1:

Нравится: 
5

Урий, урий, где у него кнопка. 92,3

ср., 12.02.2020 - 16:39 — ketosha

 Помните же? Приключения электроника? Есть тут такие же древние как я.??

Но  таких же бестолковых точно нет! Уже сколько дней у меня стоят эти умные весы и только сейчас, сегодня то есть, я обнаружила ту самую кнопку в приложении которая подводит итог всем измерениям!

Нравится: 
5
Изображение пользователя ZМирославаZ.

День 1

ср., 12.02.2020 - 16:32 — ZМирославаZ

Как же все таки мне тяжело не жрать всякую фигню... ничего не понимаю почему толстеть начала не по дням а по часам ... но сегодня пересилила себя и питалась нормально . Решила заняться собой. За правило взяла некоторые правила :
1. Не есть хлеб ;

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.