Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

вечер это такое дело...

ср., 11.03.2020 - 20:48 — F__

:Ну хоть по шагам хорошо - до дождика гульнулось после работки.
zcs_fwdvhos.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Я тута))

ср., 11.03.2020 - 16:27 — F__

марфута))
пытаюсь опятттььь)

Нравится: 
5

Как прошли девичьи праздники?

ср., 11.03.2020 - 14:48 — Танюша-92

Начну издалека, кто-то до конца может и не дочитает?. В ноябре я сменила место работы, где проработала пять лет, родила ребенка и ещё много-много всего пережила. Организм отреагировал стрессом! Да ещё каким! Кушала все, что было не приколочено.В итоге к Новому году я была 50-52 размера.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

72,5 (стоим)

ср., 11.03.2020 - 12:47 — Loca

Второй день без отвесов, эххх, а ведь вчера спецом после 16 не ела. 

Нравится: 
5

проверка №1

ср., 11.03.2020 - 09:14 — eva-eva1
Отчетная дата: 
11.03.2020
Вес: 
95.0 кг

86.5

ср., 11.03.2020 - 09:03 — ketosha

Привес почти ликвидировала, но... разболелась. То ли вирус, то ли простуда, голова болит, и всякое такое.? 

А сегодня в командировку ехать ещё, и не заменишься - пол отдела болеет, а я, как руководитель - не могу...

Нравится: 
5

11.03.2020

ср., 11.03.2020 - 07:02 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
11.03.2020
Вес: 
79.0 кг

Тренеровка:
Беговая дорожка 4км
Велотренажер 3км
Эллипс 8 минут

-900 гр (76,8 кг)

ср., 11.03.2020 - 04:36 — Ириночка К

Продолжаю СГ. Пить не хочется, горло все еще болит, насморк присутствует, энергии навалом. Вечером была расфокусированность (блины пекла, могла и мимо тарелки положить, но это зрение меня подводит еще, вечером как-будто куриная слупота нападает, все в тумане даже в обычное без голодовки время).

Психология похудения
Нравится: 
5
Изображение пользователя Ptiza5.

0 скинула недельный расслабон)

вт., 10.03.2020 - 11:50 — Ptiza5
Отчетная дата: 
10.03.2020
Вес: 
70.8 кг

Наконец-то скинула все нажратое... 
Продолжаю участвовать в похудательном марафоне. Пока делаю 2 тренировки в неделю (вроде выглядят лёгкими, а оказались просто ? для меня)

10.03.2020

вт., 10.03.2020 - 11:24 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
10.03.2020

6.30 овсянка с малиной
11.00 гуляш, гречка, капустный салат
13.00 кус.отварной рыбы
П яблоко
П бифидум
Ужин до 20.00 сарделька, 2 яйца
После 20.00 не ем
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.