Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Loca.

71,9 (-200)

пт., 20.03.2020 - 09:05 — Loca

Вчера вечером почувствовала, что хочу жрать. А коридор ккал был закрыт еще в 16 нуль нуль :girl_cray2: Правда, заглянув в план, нашла там несъеденное яблоко.

Нравится: 
0

21.03.2020

пт., 20.03.2020 - 06:56 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
21.03.2020
Вес: 
78.6 кг

Тренеровка:
беговая дорожка 5км
велотренажер 5 км
эллипт. 6 мин.

Питание:
 После 18.00 не ем!
+++ вода

77,2 кг

пт., 20.03.2020 - 05:12 — Ириночка К

Вчера пищевое окно было с 7 часов до 15 часов, наела на 1500-1700 Кк. Но проблема со стулом остается, вечером ложка дюфалака. Как слону дробина, как ходила раз в 3 дня, так и хожу, хоть бы хны.

Психология похудения
Нравится: 
0

Опять 86,5?

чт., 19.03.2020 - 10:42 — ketosha

Ну что, вот он привес, здрасьте, получите!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loca.

72,1 (-200)

чт., 19.03.2020 - 07:25 — Loca

Неделю вес не двигался вниз, только вверх :girl_impossible:Наконец-то вижу, что иду туда, куда надо. Тут еще прикинула, что снова наступаю на свои любимые грабли - мало пью.

Нравится: 
0

+400 (77,2 кг)

чт., 19.03.2020 - 04:56 — Ириночка К

Уже не голодаю дней несколько, стараюсь держать пищевое окно с 8 часов до 18 максимум, чаще до 17 часов. Но позволяю себе вкусняшки. Давно забытые за почти 2 месяца. Вот и плюсую. Сегодня второй день пью антибиотики, сегодня впервые за 1.5 недели не болело горло, как проснулась.

Психология похудения
Нравится: 
0

86.2

ср., 18.03.2020 - 15:32 — ketosha

:girl_sigh:e6ae5fd5-cb4c-4e62-a224-bef69c7fc9e3.jpeg

Нравится: 
5

устала!!!!!!

ср., 18.03.2020 - 08:10 — татуня

Пневмонией отболела.частично работая.На удаленку перевели весь отдел.Пока всех подключили,пришлось попахать за всех. Дома вал работы. Жутко хочу спать.

Нравится: 
0

19.03.2020

ср., 18.03.2020 - 06:29 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
19.03.2020
Вес: 
77.6 кг

Тренеровка
беговая дорожка 4,5 км
велотренажер 5 км

Изображение пользователя Chuchuka.

Я успокоилась. Процесс идет

ср., 18.03.2020 - 06:08 — Chuchuka

Я успокоилась со всеми диетами, юбилеи и дни рождения прошли. Выхожу снова на ИП, поэкспериментировала с голодом, недолго, но все равно еще бывает от скуки что-нить лопаю. В пт взвешусь, а то на весах уже недели три не была. Скорее бы тепло и весна, хоть бы гулять можно будет побольше.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.