Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Amissa pondus.

29 день Кто-нибудь худел на гречке?

пн., 18.05.2020 - 13:47 — Amissa pondus

Отвес есть, но хочу больше. Новую неделю называю "гречнево-овощной и, возможно, яйца". Что-то внезапно прониклась к гречке, раньше только с соевым соусом ее могла.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Мотивация

пн., 18.05.2020 - 11:42 — Добрый Жук

Я снова вернулась, ибо иногда хочется куда-то выплеснуть эмоции, хочется новой движухи, а знакомых и друзей не хочется грузить своими проблемами.

Нравится: 
5

18.05 66.9

пн., 18.05.2020 - 10:05 — Декабристка

66.9 На месте. Нарушала. Но наконец закончились кд. Сейчас должно быть полегче. Хочу на всю неделю до воскресенья отказаться от сладкого и мучного. Просто в воскресенье будет встреча. Есть же фрукты и ягоды, йогурты и прочие десерты. Хватит уже печь пироги и тортики, печенья и проч.

Нравится: 
0

сегодня разгрузочный день

пн., 18.05.2020 - 10:03 — Nepogoda

Не получается разгружаться дома на выходных! рядом холодильник и плита! продукты же сами себя не приготовят и не съедят... читаю свои предыдущие записи, когда у меня первый раз самостоятельно получилось сбросить 14 кг. Так же тихо и без особых усилий, как и во второй раз. Главное настрой!

О себе
Нравится: 
0

Вес 111,0

пн., 18.05.2020 - 07:57 — ВАЛЯ75

Утро доброе!
Вчера была разгрузка на кефире и твороге, отвес 1,300.
Сегодня иду на юбилей, но отвес постараюсь удержать)
На работе уже предвкушаю завал, напарница на неделю в отпуске(, но нужно справиться, другие варианты не рассматриваются, я ж кормилица в семье))).

Нравится: 
5

Утреннее взвешивание

пн., 18.05.2020 - 07:18 — татуня

Весы опять глюканули. Не могу найти новые батарейки. У меня меньше 119 кг. Кошка весит 2.9. Кроль 1.4.
Зая сегодня прогрызла диван,кошкам вчера справила малую нужду на кровать. Остальные тоже не отстают.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Akikan.

2ой типо кетодень

пн., 18.05.2020 - 00:39 — Akikan

Завтрака не было.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ester.

Белок, гантели

вс., 17.05.2020 - 22:07 — Ester

В кои-то веки добралась до гантелей мужа.
Они тяжёлые, каждая по 6 кг. Свинтила по паре блинов, получилось по 4 кг каждая. Уже нормально.
Позанималась позавчера и сегодня.
    
Нашла в инете комплекс упражнений, где расписано, какое упражнение на какую группу мышц.
https://lifehacker.ru/uprazhneniya-s-gantelyami/
Выбрала такие, которые нравятся и можно делать дома.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

Продолжаю

вс., 17.05.2020 - 20:19 — Эйприл

Вчера была умничкой, легла спать голодной, еле заснула, наверное с непривычки. Ждала отвес, но нет, вес пока стоит, видимо организм понял, что я урезала калории и начал делать запасы. Ну ничё, поборим!:girl_wink:

Нравится: 
5

Пыщь пыщь

вс., 17.05.2020 - 17:17 — Четвёрочка

Вот она я и мои +200 гр, вполне ожидаемые после вчера. Все нормально, есть как не хотелось так и не хочется, впрочем все остальное тоже не хочется. Погода г...но, спала плохо, спасибо детям, вот спать хочу, да, но нельзя. Просто жду когда закончится еще один день. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • babbleprofitable