Записи группы

Главные вкладки

Вернулась

вс., 14.06.2020 - 20:29 — Четвёрочка

Если верить весам, то без потерь ??????
То есть примерно в том же весе, что и уехала, хотя и позволяла себе вольности, но небольшие, в общем это канеш большоооое облегчение, я боялась что пару кг привезу и буду долго скидывать потом. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ester.

Без названия

вс., 14.06.2020 - 15:32 — Ester

Вчера была силовая с ац кремом. По времени час десять, не считая разминки и растяжки.
Крем никогда не печёт так, как во время силовой. Причём припекает и в то время, когда делаешь верх. Невозможно потом принимать контрастный душ: сверху чуть тёпленько, а по ногам стекает раскалённая лава.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 6/16

сб., 13.06.2020 - 22:13 — Nikita

Сегодняшний результат:
8995f778-691a-4a2c-a7f6-b15387fdc2eb.jpeg
Увидела красивое число и решила больше ничего нк есть ?
Все ради красоты)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Нутовый пирог ? рецепт

сб., 13.06.2020 - 21:43 — Nikita

Это супер-вкусняшка ?
0fb824bd-0ccd-4b33-80a2-ade3231ec2de.jpeg

Правильное питание
Нравится: 
0

13 июня.

сб., 13.06.2020 - 17:41 — nejdana.varenko

день прошел неплохо. обошлась на 1220. снова появились проблемы с жкт, но я не сорвалась. лишь стала делать упор на хлебцы и кефир ближе к пяти вечера. скоро все должно разрешиться.  взвешусь в понедельник или завтра. и сделаю замеры. сегодня съела больше, чем обычно. фото прилагаю.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

55 день я все еще хочу похудеть

сб., 13.06.2020 - 16:36 — Amissa pondus

Со вчера -500, несмотря на то, что поела вечером. Но это все лишние 3 кг, которые сидят от нарушений, прошла бы нормальная разгрузка, отвес был бы больше. Сильно отстаю от своего плана. Да, был момент отчаянья (в легкой форме), злости на себя, на то, что все так медленно, так запущенно итд.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Всеполучится.

Привет всем!

сб., 13.06.2020 - 13:49 — Всеполучится

Вот так! Прибавка в весе перед КД! Осталось 3-4 дня. Вчера была тренировка, потом не будет неделю, у тренера не очень получается, да и у меня КД.

Нравится: 
0

+400 гр, 71,5 кг

сб., 13.06.2020 - 06:13 — Ириночка К

Ужин вчера- стейк на углях и шашлык из свинины. Сыр хохланд с ветчиной, мой любимый. Не могу от него отказаться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Новости нашего городка

пт., 12.06.2020 - 23:47 — Тюха

Вес 63 с хвостиком.
После след рабочей смены хочу увидеть 62 :girl_angel: Осталось 1,5 месяца 3 кг. Ну! Нуууу!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

63,9 новый минимум

пт., 12.06.2020 - 14:57 — Эйприл

Так лень сейчас писать?
По спорту тоже лень, не знаю почему.
На работе дурдом, вчера был отчёт перед начальством о проделанной работе за 2 года. Так перенервничала, стал желудок, на ужин была только минералка, может поэтому и отвес.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.