Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.

День 5/16

пт., 12.06.2020 - 13:45 — Nikita

Всем привет!☀️? Вчера день прошёл без форс-мажоров. По питанию:1670ккал Вчера испекла пирог из бананов и нута ? поэтому была щедрая порция углеводов. Я им позавтракала:100г-220ккал. Ну и по маленькому кусочку на обед и ужин?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

54 день

пт., 12.06.2020 - 13:37 — Amissa pondus

Я все еще надутая и весы сегодня не сильно удивили, примерно такого привеса я и ожидала. Все исправимо. Да, я сейчас надутая, много воды. Буду убирать воду водой - устрою питьевой день себе сегодня.

Нравится: 
0
Изображение пользователя мышка катя 1981.

Первый день на питьевой диете

пт., 12.06.2020 - 13:01 — мышка катя 1981
Отчетная дата: 
12.06.2020
Вес: 
97.0 кг

71,1 кг, -300 гр, 10 кетодень

пт., 12.06.2020 - 05:27 — Ириночка К

24 часа на воде, т.е. со вчерашнего завтрака ни грамулечки еды, только вода. Хотя вечером согрела себе крылышек, но отложила на потом, есть не хотелось. Потом было уже поздно, после 18 то не ем.

Нравится: 
0

Наверное набрала

чт., 11.06.2020 - 21:21 — Четвёрочка

А вообще хз, весов нет, по одежде не скажешь, по ощущениям живот какой-то большое, моэет просто потому что пресс качнуть негде и мышцы расслабились. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя kasseopey86.

Без заголовка

чт., 11.06.2020 - 20:35 — kasseopey86
Отчетная дата: 
11.06.2020
Вес: 
77.9 кг
Изображение пользователя Amissa pondus.

53 день

чт., 11.06.2020 - 15:52 — Amissa pondus

Веса не знаю, жду кд. Сегодня решила не вставать на весы, чтобы не расстраиваться. Там скорее всего около 72-73. Вижу, что надулась.
По питанию не сильно нарушала, но были отступления. Не фастфуд, конечно, но соли было много.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Всеполучится.

Привет!

чт., 11.06.2020 - 14:20 — Всеполучится

У меня началась сезонная аллергия. Резко, вместе с резким потеплением. Дома, если делать влажную уборку, то нормально переносится. Вечером легче, хотя вчера посидела перед открытым окном и один глаз ( белок покраснел), страшно скажу я вам.

Нравится: 
0

11 июня.

чт., 11.06.2020 - 13:48 — nejdana.varenko

встала в часов девять утра. вчера вечером каталась на велосипеде много.нужно в скором времени вылечить около пяти зубов, или даже больше. начала есть в 11.57. съела два яйца, помидоры черри, кусок черствого черного хлеба, 2 йогурта. кофе с молоком б/с. в день пью около 2.5 литров воды.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.