Вес там же, 69,3 кг. Не прибавила из-за вечернего риса и спасибо.
Убойный пресс
34 мин, 125/155, 352ккал
З. Оладьи с джемом, кофе с молоком.
Отвес -100гр. Калорийность 1583 кккал. Сегодня беговая дорожка. 61 мин. 337 ккал. пульс 143/167.
Чтобы вернуться к ежедневным отчетам, а вместе с ними - к искренности с собой - ставлю цель правдиво и честно отписываться каждый день. День 1.
Рассчитывала на больший отвес. Но и так очень прекрасно. Работаю,шуршу по дому. Я молодец!
Привес +700гр. Овуляция едрить её... Калорийность 1529 ккал.
Отвес 1,1 кг Вчера шаги 12,5К, отнесла документы в суд З: творог с молоком О: 1,5 ст.кефира У: творог с молоком В промежутках хватала куски
Сегодня : З: творог 150гр с молоком 80гр О: У: Пошла на маник.
Пользователей онлайн: 0.
«- Что грустный такой? - Жена поглотитель жира попробовала. - И ...? - И пропала!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии