Отвес -500гр. Калорийность 1286 ккал.
Беговая дорожка 61 мин. 350 ккал. Пульс 147/168.
Как же хорошо летом! Съела на ужин 190 гр. абрикосов и 150 гр. творога и объелась, и больше в меня ничего не влезло. А ужин получился всего на 231 ккал.
Привес за выходные +600гр. Вчера калорийность 1629 ккал.
Съездили в Вологду. Мне очень понравилось, успели посмотреть все, что запланировали. Нагулялись, насмотрелись достопримечательностей, нафотографировались.
Отразился бы на весах, но на весы я не встала. Племянник двоюродный попал в реанимацию в коме, и это как-то выбило меня из колеи. В ночную смену дорожники (мой племянник и его напарник) занимались ямочным ремонтом и синяя пьянь вьехала в них и пыталась еще и пеехать.
Пью цетрин, но пока слабо, но у него накопительный эффект вроде. И доча сопливит и покашливает. У мужа несколько дней назад был контакт, но не дай Бог.
Нуу.. тут как посмотреть.
Сравнивай с неделей назад -100 г.
Сравнивая с двумя неделями назад -2,3 кг
По чуть больше кило скидывать в неделю - для меня ок. Но чур не набирать их обратно))
Новые комментарии