надо запастись терпением!!! вот девчонки писали, что надо радоваться любому, даже самому незначительному отвесику! а мы день не едим и ждем назавтра наутро - уйдет вес или нет?
Со вчерашнего дня похудела на 500 грамм! И снова возникает соблазн провести день на таком же рационе... это так приятно....
Позавтракала:
хлопья Fitness 40 гр - 140 ккал
молоко 1,5 % 100 гр - 44 ккал
Всего: 184 ккал.
Новые комментарии