ну...1 день овощи...) овощная разгрузка))
сегодня салат...капуста утром) помидор и огурци днем! только что 1 яблоко)) ( ну 1 фрукт в день) не могу без яблок..еще 2 чашки кофе)) ура!!! держусь!!!!!!
на завтрак овсянка..подруга умудрилась запихать в меня 2 ложки..хотя с детсада тошнит от одной мысли..утром с ней побегали,так как у обеих ноги бобо(я встала впервые на каблуки за 4 месяца!!),то недолго+поделала со мной упра
И ещё один денёк прошёл! Завтра такую вкуснятинку есть буду!!!!!
Рыбку сварю, бульончик,маслице с хлебушком и мёдик. И это всё можно, а ещё 2 яйца и сыр!!!.НЯМ-НЯМ.На весах пока минус 1,5 кг.
теперь на 88! эх! На завтра молокочай...желудок напроч набир всякой ерундой...пора ей от туда выходить! А пока 88!Начинаем все сначала...с мыслями собралась...уххх...удачи мне и моему организму!
сегодня на последних парах безумно хотела есть, вернее жрать)))! взяла листочек и провела маленький тренинг: я не сдамся, я буду лучшей!кокого черта все стройные, а я нет!чем я хуже? да ничем!
Купила оливковое масло первого отжима, заправлять салаты. Не могу, оно противное, просто ужас какой-то, я салат с ним в рот, а он обратно))))) Это только у меня так или такое масло в обще противное.....
Наш инструктор на танцах сегодня нас так гоняла, жеееесть! Вся мокрая пришла. :) Завтра чувствую, задние мышцы бедра (и то что повыше))) точно будут болеть. Зато как здорово! :D
Новые комментарии