Блог Zlata

диета закончилась.
я уже привыкла к себе и понимаю, что мне мало.

Девочки.. после Протасовки как еще похудеть можно
только без голодовки.

сегодня так жрать хотела, что наелась плова, булки..
пыталась 2 пальцв а рот

и в Киеве была, и так съезжала с диеты булки там были, торты, жирная пища, картошка

а все равно 65,5
еще пол кило и цель моя достигнута.
Вот вроде и путь пройден. А все. мне уже хочется большего.

Была сегодня у свекрови.
Изгрызла меня на тему, зачем я худею!
Сама то она еще та тумбочка.
Что и мне плохо, и что меня все бросят и не будут любить, в общем всячеки быталась наговорить ГЭ

С мужем посмотрели передачу, "осторожно еда"

Муж попросил, что бы наше будущие питание я постороила на основе своей диеты.

диеты Протасова..

я только за. Как раз лето скоро, фруууууукты!!

мням-мням

Вместе с целлюлитом ушла и попа, а за ней вприрыжку грудь.

Вчера с горя нажралась халвы.

Итого на диете сижу я. А муж за то же время сбросил 6 кг., где .. он на диете не сидит, просто я почти перестала готовить обеды.

Юхуу и три бутылки рома. За неделю минус 2 кило.
Итого за 19 дней 4 кило!!

Повторение вчера.

Но сегодня, я встала у зеркла задиком.
и что я вижу!!
Нетути целлюлита на попе и ногах

и это-то при минусе 2 кг.!!!

А еще белки, голубые.. это говорит, что органимз чистый.

Утром кушать обезжиренный творог просто. Ибо спешу на работу и глотаю, что есть.

Обед я жду весь день, начиная с ужина.
Мясо и овощи, день чудесный.

В глазах из-за работы стройным рядом маршируют эклеры с шоколадной глазурью
Палка тв.копчения колбасы с белым хлебом.

А утром я ем пол пачки обезжир.творога, стакан кефира.
Ужин тот же

На день раньше, перешла на новую фазу диеты.
Поедать мясо в 200 гр.
выхода не было, потому как я сидела последние дня 4 на диете!! Лучше мясо, чем то, что было.