У меня есть подружка Леночка, именно Леночка, полненькая блондиночка, и по характеру и с виду как сдобная булочка. Увидив меня похудевшей после японки, Леночка поинтерисовалась, как я достигла таких результатов.
Вместо обеда ходила по городу, зашла в банк, в магазин, вернулась на работу выпила ещё чашку зелёного чая. Муж ездил домой кушать. Итак, пока держусь на "голодном пайке".
Сегодня по радио брякнули ,что много воды пить вредно.А во всез диетах советуют пить до 2-х литров .Мне это--слишком много!
Оказывается надо считать воду и в сьеденом супе и в выпитом чае!
Вчера села на японскую диетку, уже имею опыт этой диеты, и надо вам признаться, опыт достаточно удачный. Первый раз сидела на ней лет 10 назад, еще в универе. Сбросила около 9 кг.
Сегодня с утра перед работой ничего не ела, попила водички. На работе поланчила - съела пакетик сухофруктов (студенческий коктейль, 50г) и выпила морковно-малиново-яблочный сок "Теди" (0,33мл).
приводим себя в порядок,попытка очередная на миллион)и снова,упёртая вера в лучшее)
я выдержала и вчера пила только чай и кофе)результат -2 кг,и снова я 94.6=)
сегодня кефирчик...2.5%
однопроцентного не было((
Новые комментарии