Блог Катуша

Что-то я вчера не отчиталась о том, что я скушала.

Завтрак - кофе с молоком с сахаром
Ланч - пюре RICH, пакетик сухофруктов

Обед - куриное крылышко с 2 помидорами

Полдник - чай с 3 печеньками. Ряженка "Домик в деревне" (0.5л)

На обед съела немного перловки с 2 ломтиками шейки (ветчины). Начало тошнить :sick: , больше съесть не смогла. Пошли гулять с подружкой, она решила пообедать в Ростикс'е (она худая - ей можно).

Подведем итоги вчерашнего дня.
Рацион:
Ланч - пакетик сухофруктов (студенческий коктейль, 50г), морковно-малиново-яблочный сок "Теди" (0,33мл).
Обед - тарелка перловки на воде с 1 чайной ложкой кетчупа.

Хочу заняться фитнесом. Из моих предпочтений - пилатес, калланетика, йога, степ.

Посоветуйте недорогой фитнес-клуб в ВАО. (я живу в Новогиреево).

Хочу попробовать вот эту диету. У кого есть опыт - поделитесь, пожалуйста! :)

Диета Ангела

Сегодня с утра перед работой ничего не ела, попила водички. На работе поланчила - съела пакетик сухофруктов (студенческий коктейль, 50г) и выпила морковно-малиново-яблочный сок "Теди" (0,33мл).

Ну все, теперь буду не только худеть, но и записывать, как проходит процесс...