Прощай, мамонтенок! ;)

Ну все, теперь буду не только худеть, но и записывать, как проходит процесс...
Начала худеть неделю назад. На весы не вставала, потому что страшно :O ...Но буду ориентироваться примерно на 78 кг (результат последних измерений). Что самое смешное, специально купила новые весы от Tefal, чтобы приятно было взвешиваться, а они так и стоят нераспакованные...Потому что, как я уже сказала - вставать на них страшно! Планирую взвеситься где-то через неделю-две. Надеюсь, получится)))

На прошлой неделе не соблюдала какую-то особую специальную диету, просто ограничила (практически исключила) потребление сладкого и мучного. Кушала крупы и овощи. И еще уменьшила объем съедаемого. Вроде получилось. Только в субботу позволила себе профитрольки с белковым кремом. Но не ругаю себя, потому что съела немного, а кроме того до этого 5 дней стойко держалась.

Со вчерашнего дня решила еще немного ужесточить диету. Вчера, например, за день съела пакетик риса, морковно-банановый сок Теди (0.33), пакетик сухофруктов (50г) и гематоген, чтобы уж сильно голова не кружилась. Пила чай несколько раз (вместо сахара использовала заменитель).