Как я худею

Подведем итоги вчерашнего дня.
Рацион:
Ланч - пакетик сухофруктов (студенческий коктейль, 50г), морковно-малиново-яблочный сок "Теди" (0,33мл).
Обед - тарелка перловки на воде с 1 чайной ложкой кетчупа.
Полдник - рис с 2 столовыми ложками аджики
Ужин - чашка клубники, пакетик кокоса в шоколаде (50 г., 160 ккал)
Опять же пила чай несколько раз в течение дня ( с заменителем с сахара). :)

Сегодня утром попила кофе с молоком и с сахаром.
Ланч на работе - фруктовый микс RICH (200г, 110 ккал), пакетик сухофруктов (студенческий коктейль, 50г).
Вот....
Такие вот дела....