Вчера выдержала разгрузочный день. Только вода и зелёный чай. Ближе к вечеру позволила себе чашку кофе с молоком (совсем немного) - настроение поднялось!!!!
Наконец то. На завтрак мультизернозвые хлопья с молоком.
Ночью долго не могла уснуть, жрать хотелось невероятно)
Сегодня по плану овощной салат и яблоки.
Доброе утро! Хорошего всем дня!
С каждым днем все радостней и радостней. уже 4 кг скинула, живот уменьшился...начиталась еще про медовые массажики, купила медик, распарилась в ванночке и потом нафигачила ся медом! даже лицо!!
Кто-нибудь взвешивался на весах, которые отдельно показывают мышечную массу и отдельно массу жира? Мне просто интересно как они это делают? (весы в смысле)
Новые комментарии