Записи группы

завтрак в 9 утра. 2 стакана кефира, обезжир.творог "домик в деревне" туда же потерла зеленое яблоко.

обед. Получился только в 17,00 - сыр домашний 4% жирности.

Я еще пью Ксеникал, вот не знаю тока нафига я это делаю)
Не помагает он, ну если много ешь, то вес не увеличивается, правда прибывают сантиметры в проблемных местах. а когда на диете он и не нужен)

день великолепен))утром с дашкой опять бегали..от отжиманий болит грудь просто дико..сегодня заставила повторить..еще по лестнице прыгала))вот это весело))на каждую ступеньку,потом через одну))я думала она никогда не кон

кто нить знает как за 2 недели похудеть хотя бы на 10кг? Мне срочно надо,29 апреля в турцию улетаю.