Пршло 3 дня

- 100 г (1.4 кг)

Почему такие скромные результаты? Вы не знаете?
За вчера съела:
яичницу из 2 яиц
сайру в собственном соку (консерв.)
3 киви
сок яблочный

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

или минус 1.4кг?
а то я не понял :)

- 100 за один день
- 1,4 кг за 3 дня

Изображение пользователя lemur.

радоваться надо- почти полторы кг-шки за3дня всего лишь!!!! это огого какой результат!
только вот питание продумай- а то по-моему как-то не хватает баланса)

Да я и сама знаю. Только я как-то сама продумывать не умею, а может не хочу... Мне бы диетку какую-нибудь новую... Те, на которх я сидела, мне уже надоели. И чтоб так: пошел в магазин, купил и съел.

Изображение пользователя lemur.

таких продуктов масса- нежирный творог, фрукты, овощи, грудку куры отварить не сложнее,чем яичницу пожарить к примеру))))))
диетические хлебцы, каша запаренная на воде- минимум энергозатрат с твоей стороны, зато пользы!
овощные смеси
да кучища всего! иди- и выбирай что по вкусу! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина