Сегодня так устала, решили с подружкой каждый день после пер ходить до парка и обратно, это где-то часа 1,5-2! наверное с непривычки очень устала! просто готова рухнуть и уснуть! еще и на всех парах сидела! А кушала сегодня вот что(просто такое сладкое настроение было!):
вот именно когда худеешь появилось множество магазинов с одеждой для полных!не хочу-у-у-у-у-!!!!!хочу нормальный размер одежды!!!!и стремлюсь....сегодня слопала: 3 яблока,гречку,рагу с баклажанами,салат из свежих овощей и ку
у подруги день рождения был,утром кусок тортика съела(увы,отказаца не могла,девчонка сама готовила),на обед 2 яйца,салат и помидор(за которым пришлось идти в магазин),на ужин кусок отварной говялины..родители издеваюца,п
Так! Денёк первый прошёл.Выдержала.Съела 2 кусочка хлебы чёрного+ 1 литр кефира , 300 гр. молока и стакан томатного сока.Завтра такой же день.Чесно говоря прекрасно себя чувствую, есть не хочеться.Зато осталось 19 дней.
Сегодня утром на весах уже было 60,6 кг, а вчера 60,8 кг Малова-то скинулось)) Но когда я пришла домой с универа, то на весах уже было 60,3 кг!!! Ура!!!
Сегодня, оказывается, Всемирный день здоровья!
Уделим же внимание своему рациону и физической подготовке!
Так что не запускайте свое здоровье и давайте отмечать этот праздник каждый день, а не раз в году!
П.С: Запись, как на партийном собрании :D
Сегодня день у меня начался приятно)) После вчерашней обжираловки в суши я сегодняшним утром ожидала увидеть на весах как минимум 65 кг, но была приятно удивлена))) 64,5кг))) из чего следовала отмена так планированной голод
Новые комментарии