Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Ня.

)))как приятно..

вс., 22.06.2008 - 19:45 — Ня

родители серьги подарили)))так мило)))да..питаюсь творогом с вареньем и салатом зеленым%))сегодня на маникюре была..завтра касотка)))ногти красные,ресницы нарошенные..жесть)))завтра еще на укладку и все)))я больше не школьни

Нравится: 
0

2-ой день фруктовой диеты, отчет

вс., 22.06.2008 - 19:30 — torri

Продукт Вес(г) Белки(г) Жиры(г) Углеводы(г) Калории(ккал)
Бананы 600 6 0 126 534
Виноград 200 2 0 30 130
Грейпфрут 350 3.5 0 24.5 122.5
Черешня 350 3.5 0 38.5 175

Нравится: 
0
Изображение пользователя Millaschka.

Отчет о запланированном. Пункт 3 - Питание.

вс., 22.06.2008 - 19:13 — Millaschka

Вчера:
Завтрак - отсутствовал, не хотелось ничего
Обед - 200 гр. форели + 200гр. овощей из заморозки
Ужин - поздно 21 ч. - первый раз такое!
Но ведь я и не спала до 3х!!! - 3 персика, примерно 400 гр =180 кКл- ерунда...

Дневники диет
Разгрузочные дни
Нравится: 
0
Изображение пользователя Millaschka.

Отчет о запланированном. Пункт 2.

вс., 22.06.2008 - 18:49 — Millaschka

Обруч не смогла купить. :(
Не было времени посетить много мест.
Была только в Ашане, там очень легкие -пластмассовые, доверия не внушили даже ценой - 40 руб.
Будем искать. Но зато.... :jawdrop:

Обручи, тренажеры
Дневники диет
Спорт
Нравится: 
0
Изображение пользователя Margowa.

Теперь вообще что ли не есть?А может рот зашить?

вс., 22.06.2008 - 18:45 — Margowa

Нет,все же он дурак:(((:jawdrop: Все же мой организм оказался дураком!
Я вчера вечерком (ну, очень уж захотелось) заказала пиццу!!! :sick:
И представьте..съела половину...В первый же день диеты:(((
Весь день ела по плану,а вечером..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Millaschka.

Отчет о запланированном. Пункт 1.

вс., 22.06.2008 - 18:39 — Millaschka

Вчера мой поход за пароваркой увенчался успехом!
Урррааааааа!!! Теперь и у меня есть!!!
Большое спасибо за советы, отдельное - pahaps!
Почитала в интернете отзывы, определилась с выбором.
Вот оно-мое приобретение-

Дневники диет
Правильное питание
Нравится: 
0

Поехали!!!!!!!!!

вс., 22.06.2008 - 17:59 — lena-pena

Итак ! 1 день Долиной. Вес 77,8 после вчерашнего шампусика. За день Съела 3 картошины+ 200 гр. морской капусты(осталась ,решила картошку заменить), кефир 0,5 литра пока. Ещё стаканчик в 6 часиков выпью.Настрой супер!!!!!!!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Лучиr.

7 день диеты...послушалась ваших советов

вс., 22.06.2008 - 17:58 — Лучиr

Итак, сегодня 7-й день диеты :) чувствую себя ЛУЧШЕ ВСЕХ=),
сегодня я достаточно много съела.
Мой рацион на сегодня:
*завтрак: 2 маленьких апельсина(100гр)= 40ккал.
*обед: пол яблока (150гр) = 67,5ккал.
пол помидора(25гр) = 6ккал

Нравится: 
0

УФ...

вс., 22.06.2008 - 17:55 — Алена_

Подходит к концу моя первая неделя похудения. Завтра на весы становиться. В целом, подводя итоги моей стартовой недели, могу отметить: ела в среднем 1000 ккал в день (+/- 150) . Спортом занималась каждый день.

Нравится: 
0

уже конец июня!!!

вс., 22.06.2008 - 17:40 — Inka

Я же должна к концу этого месяца избавиться от 2см в талии!Осталось времени-неделя.С завтрашнего дня-опять худею.Ну,то есть 2 белковых дня чередуются с 1углеводным.Или вообще вся неделя будет низкоуглеводной.Посмотрим,к

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.