Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Toriko.

ес!

вс., 22.06.2008 - 10:37 — Toriko

Вес сдвинулся с 73.1 до 72.6! Даже и не знаю, кого благодарать - вчерашний разгрузочный день или игру российской сборной Dirol

Нравится: 
0

день второй. утро

вс., 22.06.2008 - 10:19 — karapuzika

поняла,что на самом деле уже давно не ем ничего сильно каллорийного.это привычка с беременности ещё осталась.
завтак мой конечно далёк от идеала. овсянка закончилась.у меня извращённый вкус-обажаю овсянку на воде:)

Нравится: 
0

попробую

вс., 22.06.2008 - 09:17 — Натела

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).

Нравится: 
0

Начало положено

вс., 22.06.2008 - 09:11 — Gart

:) Худеть начала как обычно, после катастрофической цифры 111, согнала 3 литра водички за 3 дня, теперь записываю все что съела выпила, сколько километров пешком прошла, хожу на степпере, утром 500 шагов и 500 вечером, пресс по

Нравится: 
0

22.06.2008

вс., 22.06.2008 - 08:17 — Натела

Сейчас утро 7:30. Отвезла маму на работу. Не смогла удержаться и взвесилась. О ЧУДО!!! Минус два кг. Вот теперь сил поприбавилось, не зря давлюсь гречкой. :) :) :) :) :) :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Настюня.

То отвес, то привес.

вс., 22.06.2008 - 08:14 — Настюня

Вчера выпила Новопассит на ночь, уснула в 2 ч. ночи. Проснулась в 6 утра и так есть захотелось!

Нравится: 
0

21.06.2008

вс., 22.06.2008 - 08:11 — Натела

Сегодня целый день сидела на гречке. А вечером был футбол, наелась криветок. Я надеюсь они не такие колорийные как например шоколад или хлеб. А в футболе наши победили!! УРААА!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Missunderst00d.

Девочки!!Помогите!Я совсем ничего не погимаю!!Что происходит??

вс., 22.06.2008 - 08:03 — Missunderst00d

Я соблюдаю 20тидневку(2ой раз подряд).За первые 20 дней я похудела на 5кг 300г...Сейчас решила взвеситься на 11м дне,чтобы узнать каков отвес за первые 10 дней 2ого моего подхода..Увидела на весах цифру 59.3....10 дней назад было 59.7...

Нравится: 
0

20 Дневная Диета. 13 День! Помогите...

вс., 22.06.2008 - 07:51 — Макосова

Он точно тринадцатый!!! плюс 1 КГ! Кто-нибудь видел такое?!
Рацион за день: 1 литр кифира, 1 ст.томатного сока, 2 куска чер.хлеба, 1 кружка кофе. А, да - ещё 2 часа на велосипеде. Это невозможно. Я за 13 дней скинула 1 кг!!!

Дневники диет
Нравится: 
0

не могу начать

вс., 22.06.2008 - 03:56 — Кристюшечка

Девочки,дорогие милые могу только вым признаться.Я не могу начать ,занятся и заставить себя сесть на диету.Это катастрофа,ем ем и ещё раз ем уже одни только +++++ и всё то 1 праздники,шашлычки то 2 и всё опять срыв я так боль

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup