Сегодня ездила с сыном на пляж, муж работает!Отдохнули, правда не фоткала, с ребёнком одной хлопотно... Думаю завтра, если папа захочет. поедим снова на пляж.
я писала не про одну печенку... а про пачку... не пердергивайте... хотя и одна отложится... если до этого держать себя на строгой диете... и то что вы будете переедать в первое время - отложится...
Девочки, все мы бываем в состоянии когда хочется еще уменьшить вес либо держать его в пределах нормы.Все продукты помимо различий в питательности и калорийности различно действуют на обмен веществ, одни замедляют (тро
Уфффф...УРА!!! Я смогла остановиться!!! 2 дня ела не то, что нужно!!! К сожалению, с утра весы показали 70 кг!!! (а было 68). Набрала так быстро 2 кг, но, думаю, так же быстро они уйдут!!! Водичка задержалась, наверное:)
Сегодня осознала,что мой организм не дурак и любит полезные продукты!
Даже в любимой булочке сормовской с изюмом и орешками,оказывается, люблю не саму булочку, а изюм и орешки:)))а они полезны и вкусны:))не то что тесто...
надо купить весы решила я. и завтра они наверное у меня будут.а то и не знаю точно свой вес:)
съедено сегодня: 2 чашки кофе,2 бутера с брынзой,пачка хлебцев,3 ломтика сыра,1 йогурт и варёные брокколи. усё пока.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии