Записи группы

Главные вкладки

Ужин

вт., 15.07.2008 - 21:02 — МонА-мур

1 кальмар, 2 помидорки, луковица - потушила всё вместе. С 2-мя ст.л. подсолн. масла и щепоткой соли.
4 небольших соцветия брокколи, соевый соус.

Сейчас надо бы пойти погулять. Там тааакииие тууучи!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Tanya Bosh.

подолжаем худеть

вт., 15.07.2008 - 20:38 — Tanya Bosh

сегодня ела. Завтрак: чай матэ и яйцо. Обед: салат из тунца с зеленью. Ужин : тоже салат.и маленькую бутылочку актимель.

Нравится: 
0
Изображение пользователя lina gudkova.

всё в норме

вт., 15.07.2008 - 20:37 — lina gudkova

сегодня , как новенькая(тттчнс), с утра сделала несколько упр.

Нравится: 
0

Обед

вт., 15.07.2008 - 19:56 — МонА-мур

Гуляла сегодня, быстрым шагом 5,5 км.
Потом ко мне пришла подружка.
Я выпила 4 чашки черного ароматизированного чая.
Съела 80 грамм горгонцоллы.

Нравится: 
0

Гречка, гречка, гречка...

вт., 15.07.2008 - 19:51 — Каролина

Ну вот выбрала себе диету: две недели сидеть на гречке с кефиром... До августа на ней продержусь надеюсь, а потом помотрим)))

А вот кстати фото с пляжа годичной давности... Хочу опять стать такой!

Нравится: 
0

Моя история...

вт., 15.07.2008 - 19:12 — Каролина

Приветы всем!..
Не считайте меня сумасшедшей, при росте 167, мой вес составляет 55 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Mase4ka.

Девчонки что делать то?

вт., 15.07.2008 - 18:58 — Mase4ka

Блин....я уже все слезы выплакала. Хотели взять с любимым билеты в Крым на 1 августо..... ничего нет аж до 4........4 только купе((((((((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мисс Беннет.

31й день

вт., 15.07.2008 - 18:45 — Мисс Беннет

Что съедено:
9.00
1 ст. ложка растительного масла(17г)- 152 ккал

9.30
Стакан кипятка - 0

9.50
1 персик, 100г - 50ккал

10.30
Запеканка "Президент", 175г - 323 ккал
зеленый чай - 0

14.00
1 яблоко, 100г - 46 ккал
"Сыр домашний", 4%, 200г - 199,2 ккал

Нравится: 
0

диета на 10 дней

вт., 15.07.2008 - 18:43 — Басёна

Утром- стакан кофе или чая без сахара
Через 3 часа-100г сыра или 1 яйцо всмятку
Через 3 часа- 300г жареного мяса с сырыми овощами, тёртой морковью или свежей капустой
Через 3 часа-100г творога

Диеты – описание
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.