Блог Tanya Bosh

Завтрак: Кефир 2,4%, творог 2%. Обед: Тунец,Яйцо,Оливки,томаты. Ужин: Квас,Хлеб(Швейцарский) . Всего 811ккал.

сегодня ела. Завтрак: чай матэ и яйцо. Обед: салат из тунца с зеленью. Ужин : тоже салат.и маленькую бутылочку актимель.

Ура!!!!!!!!!!! Минус 3,300!!!!!!!!!! Настроение клёвое!!!!!!!!!!! Решила спортом заниматься, с ребёнком мячик по площадке гоняем!!!!!

На завтрак : чай матэ с сыром. на обед: окрошка или что то по типу(Индейка, яйцо, огурец, перец, листья салата,каперсы, петрушка,укроп,горошек, квас.) Очень даже вкусно. Ужин: опять окрошка)))).

Урааааааааааа, заработалааааааааа.

не получилось

[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln/l8367.png[/img][/url]

как прикреплять линеечки? Не получается чето :?

Ела на завтрак: 2 яйца и чай зелёный, Обед- отварная грудка-2( млин, думала одну сегодня сьем, а вторую на завтра оставлю :( и не удержалась, слопала :jawdrop: ) и фасоль стручковая, Ужин- салатик овощной с заправкой из лимонного