Моя история...

Приветы всем!..
Не считайте меня сумасшедшей, при росте 167, мой вес составляет 55 кг.
Наверно вам покажется, что это более чем нормально и мне незачем худеть. Я бы рада с вами согласиться, но есть одно НО. Я занимаюсь спортом, в профессиональном плане и ещё год назад мой вес не превышал 48 кг. Но зимой со мной приключилось несколько неприятнойстей. В ноябре я весила 50 кг, а первого декабря мне вырезали аппендицит. Как я ревела))) Я занимаюсь лыжами и тут выпадаю на два месяца в самый разгар сезона, за эти два месяца я набрала два киллиограма.
Но это не самое страшное и грустное... В середине января я пристурила к тренировкам. И уже через месяц сломала ногу. Вот это было действительно ужасно. Я была просто в отчаяньи. Я еще ничего не знала - смогу ли снова когда-нибудь встать на лыжи, если да, то когда это произойдет. Я не понимала, как это могло со мной случится. Почему именно со мной? Просто многим из моих коллег, так сказать, спорт был не нужен, они его не любили. Нет, разумеется я никому не пожелала бы такого, но просто спорт занимает одно из главных мест в моей жизни. Мне казалось это конец, я наверное литров десять слез выплакала... А потом лежала в кровати рядом с костылями и даже плакать уже не могла....
Приговор был такой - полтора месяца в гипсе, без движения, без универа, без лыж... А потом ещё два с половиной месяца спокойной жизни и только потом будет ясно, смогу ли я заниматься. Никогда в жизни мне не было так плохо...

Ну вот, к счастью, эти месяцы миновали и мне разрешили приступить к тренировкам. Нагрузки пока небольшие: 30 мин. бега ( за это время я пробегаю 4-5 км) ; пресс; отжимания; мышцы спины;
И тут я поняла, что со своими 55 кг. мне ничего путнего в лыжах не светит. Для начала мне надо похудеть. Я привыкла к тяжелому труду, в спорте никогда не бывает легко, но вот к диетам и ограничениям я не привыкла. Я поняла что с помощью тренировок смогу только сохранить вес, а похудеть не получится...
Послезавтра я уезжаю на отдых, в субботу иду на танцы, а с понедельника сажусь на диету. Вот и брожу по просторам ИНТЕРНЕТа в поисках подходящей. Может быть вы мне чегго-нибудь посоветуете. В принципе я согласна на все, лишь бы к осени похудеть на 5-8 кг...