позагорать не удалось,но хоть отдохнула!сейчас вот точно загорать пойду!встала в 11:30 и вы не поверите!я снова стала кататься на велике!проехала конечно не далеко,но после двухнедельного застоя это уже кое-что!на завтра
Началась третья неделя как худею. Еда- рыба вареная и огурцы, результат- 2 кг. Я в панике, хоть бросай, кормить грудью бросила, а потом села на жесткую диету. Помогите, советом
Удивительно, но когда следуешь поставленной цели и худеешь или худеешь медленно или вообще не худеешь, но всё равно следуешь цели - смотришь на себя в зеркало и нравишься себе!
подводя итоги, могу себя поздравить: сейчас 57 кг из 60 исходных. конечно, к идеалу - 55 кг - еще нужно стремится и теперь это будет куда более трудно. эти 3 кг, что я скинула за время диеты, были действительно лишними и мешали.
Сегодня ничегошеньки не хочу! Такая жара! Пойду сегодня на фитнесс. На аквааэробику, так приятно в воде прохладной поплавать:) Выпила стакан апельсинового сока со льдом. Так приятно:))))
пока все идет норм. на завтра йогурт, кофе с молоком обезжиренным и без сахара, бутерброд с сыром (крик души), на совещание вот выпила еще кофе со сливками. Пью минералку без газа. Пока даже есть не хочется.
Новые комментарии