Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Юлечек.

Беда!

ср., 06.08.2008 - 00:24 — Юлечек

у меня заболела мама. второй раз у неё случился гипертонический криз. на этот раз очень сильный с эпилепсит припадком. мы живем в разных городах,как только узнали сразу домой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя lina gudkova.

вечер....

ср., 06.08.2008 - 00:23 — lina gudkova

мне уже полегчало..Муж купил гантели!!!!

Нравится: 
0

Не выдержала

ср., 06.08.2008 - 00:10 — Natusik

Вот так всегда,решила я себе устроить разгрузочный день и посидеть на твороге....за день съела 400 гр творога и литр кефира выпила,счастливая пришла домой и решила с завтрашнего дня сесть на диетку какю-нибудь,Но как всег

Нравится: 
0

Велотренажер

вт., 05.08.2008 - 23:49 — МонА-мур

Наконец-то заказала!
Кетлер Топаз
Обещали привезти завтра вечером!!
Я в предвкушении :)

Нравится: 
0

Обед и Ужин

вт., 05.08.2008 - 23:47 — МонА-мур

Не написала. Исправляюсь.

Обед:
тунец - размером с грецкий орех (консервы, в собств. соку),
адыгейский сыр - пара кусочков,
100 гр. брокколи,
3 небольших помидорки с солью, перцем и оливк. маслом.
Чашка чая.

Ужин:

Нравится: 
0

День второй

вт., 05.08.2008 - 23:45 — Nast

Второй день моей диеты прошел очень просто. Даже не знала , что сидеть на диете так легко, хотя наверное ягодки еще впереди.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛУЛИ.

Отругайти

вт., 05.08.2008 - 23:23 — ЛУЛИ

ну я и обжора!!! Это точно!!! Вот мой отчет:
завтрак: 2 яйца и кусочек хлеба
обед: четверть котлеты и 2 огурца
Ужин: 2 котлеты!!!!!!!!!!!!! и 2 куска хлеба!!!!!!!!!!!!
Отругайти меня!!!! Ну ведь нельзя так!!!!
На завтра:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ильназка.

!!!Добрый вечер, кто еще не спит!!!

вт., 05.08.2008 - 23:20 — Ильназка

Хотела сказать, чтобы вы не забывали отрываться от дел, чтобы заняться своей осанкой. Не зря говорят живот держит спину. Пара растяжек в течение дня и уже хорошо. Пищеворение улучшается, и самочувствие тоже!

Нравится: 
0

физкультуууурааа?

вт., 05.08.2008 - 23:15 — ansalian

Ну что ж, на ночь, как и полагается, 15 минут Бодифлекса, чтобы потом со спокойной душой уложить свою тушку в мягкое креслице и дочитать книжку.
Раз два выдох вдох выдох желудок втянули и поехали.

Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0
Изображение пользователя Tato4ka.

Привет, дорогой дневник!

вт., 05.08.2008 - 23:07 — Tato4ka

Сегодня вечером (до 18.00) я наелась рыбы, съела грамм 150 копчененкой! ух как хочется теперь пить! думаю завтра будет привесик...
А так за день ничего особенного не съела, овощи в основном, сыр, ну и так, по мелочи.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.