День второй

Главные вкладки

вт., 05.08.2008 - 23:45 — Nast

Второй день моей диеты прошел очень просто. Даже не знала , что сидеть на диете так легко, хотя наверное ягодки еще впереди. Мы с моей мамой вместе сели на Японскую диету со вчерашнего дня, и она тоже не изнывает от голода. Хотя сегодня я позволила себе утром съесть не один , а два сухарика, и в течение дня съела яблоко , которое не было указано в диете. На ужин я не стала готовить себе 200 гр говядины, а выпила один кефир. Надеюсь мои коррективы питания не помешают работе японской диеты.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя milk.and.cucumber.

milk.and.cucumber — ср., 06.08.2008 - 01:20

Эх, здорово, наверное, вдвоем сидеть :)
Японская диета вроде должна строго соблюдаться, но учитывая, что с точки зрения "похудания" дневной рацион и так вышел весьма удачным, проблем быть не должно.

кюшик — ср., 06.08.2008 - 08:15


Я тоже сидела на японке. В том году похудела где-то на 5 кг после неё. Чувствовала себя все время сытой. И под конец еда уже казалась соленой, а морковка безумно сладкой. Но по окончании заболела банальной простудой. Кг вернулись за пару месяцев при обычном образе жизни(Хлеб, сладкое, пиво... обжираловка на ночь)В этом году опять села. Ощущения те же -сытости. -4 кг. Народ на работе спрашивал: Похудела??? И опять та же банальная простуда. В мае. При этом зимой ни разу не болела. Совпадение? Думаю это от японки. Началось лето и кг вернулись вместе с пикниками на даче.

Изображение пользователя milk.and.cucumber.

milk.and.cucumber — ср., 06.08.2008 - 18:49

Простите, конечно, но если "хлеб, сладкое, пиво и обжираловка на ночь" для вас нормальный образ жизни, то и быть колобком для вас тоже должно быть совершенно естественно. Зачем тогда терзать себя? Не вижу смысла сидеть на диете при отсутствии какого-либо желание привести в порядок свой образ жизни. Ведь так можно до конца жизни вес туда-сюда гонять, да и здоровье окончательно угробить.

Tay — ср., 06.08.2008 - 01:39

я с сесторой обычно сожусь на диету. А в этот раз она забостовала, ну а по поводу японской диеты: если хотите нормализовать обмен веществ то нужно строго придерживаться предписаний. А если просто согнать лишний вес то корективы вносить можно. Я тоже меняла некоторые продукты и за две недели худела на 8 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri