Записи группы

6 день

завтрак: зел.чай с молоком, творог, 1/ 2 ч.л меда. 50 раз пресс, 50 приседаний. и еще упраж.

Нравится: 
0

линеечка!

Нравится: 
0

объясните кто нибудь!

как создать линейку не пойму куда эту ссылку!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadiene.

Запись 31

итак.. формулы вычисления необходимых калорий..белков, углеводов и жиров...

Нравится: 
5

мур-мур

всем привет. сегодня с утра еле встала - погода за окном оставляет желать лучшего.
сделала бодифлекс, вроде проснулась. вот только когда делала растяжку, очень голова разболелась, ну ничего.

Нравится: 
0

начало есть

сегодня утром встала - 1кг.мне это нравится!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Аmira.

Целлюлит не спит

:( Жуть какаято , Девочки посоветуйте хороший крем от целюлита, я уже чем только не пользовалась-эфект нулевой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Barca.

Каюсь

Ииии... эх! Девочки, я долго думала писать вообще или не писать, но решила: раз завела дневник, пусть все будет по-честному....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Аmira.

Новый день

Девчёнки пожелайте удачи, вчера сорвалась, сегодня решительно настроена , ща пойду куплю кефир и грейфрут(на обед ) :) .

Нравится: 
0

Банановые чипсы

Ужас и кошмар!
Я тут подсела на банановые чипсы... Трескаю их по 100-150 гр. в основном по вечерам... пока не съем не могу остановиться...
Наконец, я нашла инфу по ним....
Жиров - 31 гр
Каллорий - около 560

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.