за предыдущие три отвес в 2,6 кг. Сегодня ночью очень знобило, померила температуру 37,5С Муж говорит, это все от твоих походов с работы домой пешком. У нас холодно.
Ура!!58.8!!!))))))))))Как же я долго эту цифру ждала!!!!!!!!!!!!!!На завтрак сырники собственного приготовления(овс.хлопья измельч,яйца,творог обезжиреный,курага) с кофе со сливками+ стакан молока 3,5%...Что буду есть в течении дня-не п
Завтра сдаю на права, поэтому на нервной почве ела все подряд (но постаралась немного отработать на велотренажере: 90мин, 1000ккал): кофе, 100г творога, 40г хлопьев "фитнес", помидор, мал. баклажан, яблоко, 2 ломтика сыра, 2ч.л.
день выдался тяжелым...к 5 вечера у меня практически подкосились ноги,кружилась голова,было невыносимо плохо и чувствовалась огромнейшая слабость..те же ощущения я испытывала,когда сидела на Аткинсе..без углеводов орга
Новые комментарии