ЧТо за дни такие, ничего не получаеться, не ем вечером, но весы не уменьшаються, а я чувствую себя толще нужно срочно принимать координальные меры. В субботу и воскресение придеться трудиться над свои телом.
Сегодня у меня разгрузочный день на зеленом чае. Правда уже получилось не совсем на зеленом, но все же. С утра выпила зеленый чай + чайная ложка меда - оказалось не вкусно. Мед перебил вкус любимого мной зеленого чая.
С утра 40 минут велотренажера и гимнастика через немогу!
Душ, самомассаж.
Позавтракала плотненько.
С работы пока не звонили, поэтому метнусь по своим делам: магазин, рынок и т.д.
Вчера вечером снова продолжила войну с весом :кефирчик,два свитера и вперёд на тренажер. И так вот утром просыпаюсь один йогурт и бегом на весы, ооо чудо :) стрелочка показывает 70 кг!!!!!
Послезавтра у Любимого ДР... ой сколько же было скандалов, разборок... я не похудела... вернее похудела, но всего на 8 кг, стимула нет никакого... поэтому я закрываю дневник, может быть я когда ни будь снова приду, но...
Новые комментарии