Записи группы

Главные вкладки

Результат...

пт., 15.08.2008 - 21:56 — Анюта-88

Итак, в первый день (на чае) я сбросила 2,5кг... Во второй день особых условий я себе не намечала (в связи с высокой нагрузкой на работе) и поправилась на 0,5кг. Итак, вот, что я поняла:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ola-Ola.

ура-ура-ура-ура

пт., 15.08.2008 - 21:51 — Ola-Ola

Наконец-то сдвиг виден....я его заметила еще 3 дня назад!!!Ну жчо ж!!минус три!!!Это заводит и вдохнавляет еще больше!!!Продолжаю в том же духе!!

Дневники диет
Нравится: 
0

Кушать хочется...)))

пт., 15.08.2008 - 21:12 — Tatuse4ka

Разгрузочные дни
Нравится: 
0

4й гречневый день все также с достинством!!!

пт., 15.08.2008 - 20:41 — Хвостикова

А помимо гречки мое меню составляют: 1 час ходьбы пешком с работы, 1,5 ч. езды на велотренажере, 200 р. пресс + 200 р. поднятие торса лежа на левом боку + 200 р. поднятие торса лежа на правом боку

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lady Iren.

Странно.....

пт., 15.08.2008 - 20:27 — Lady Iren

Ой,девчонки,пишу,потому что не знаю,что делать...Что-то худо мне....Животик так разболелся...Прям непонятно с чего:как покушала в пять творожок обезжиренный с малинкой и печеным яблочком - и все((((Очень болит и как бы вздулс

Нравится: 
0
Изображение пользователя milk.and.cucumber.

сдала на права, "отпраздновала" диетой

пт., 15.08.2008 - 19:24 — milk.and.cucumber

11:30 1/2 грейпфрута
13:00 кофе, 80г творога
15:30 1/2 грейпфрута
16:30 кофе, 80г творога, 10г сыра "бри"

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chertnok.

Счетчик калорий

пт., 15.08.2008 - 19:12 — Chertnok

Девушки, наверняка многие пользуются... Можете подсказать где найти удобный? или где найти большой список продуктов, а лучше блюд, чтоб в ручную считать :?

Нравится: 
0
Изображение пользователя варюха.

девчонки спасибо вам

пт., 15.08.2008 - 18:28 — варюха

большое спасибо за поддержку.сегодня прошлась по магазинам,кое-что прикупила,настроение приподнялось.насчет мотивации,конечно я хочу похудеть,чтобы нравиться себе,мужу,хотя он и не когда и не говорил что мне надо худе

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мисс Беннет.

О съеденном и о планах

пт., 15.08.2008 - 17:37 — Мисс Беннет

Сегодня вес такой же, как вчера - 61,9 кг

Что ела:

11.00
Хлопья "Фитнес" 25г + 2ст.л. молока - 100ккал
Шоколад, 75% какао, 20г - 107,8 ккал
кофе с молоком - 10 ккал

15.00
Гречка вар., 100г - 313ккал
Клубника в сиропе, 200г - 200ккал
чай черн. - 0

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadiene.

Всем солнечных выходных!

пт., 15.08.2008 - 16:52 — Nadiene

и главное всем желаю пережить выходные в минусе, а не в плюсе.. смотрите, что в рот кладете :-)!!

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.