Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тигреныш.

Отвес за неделю 200 гр.

сб., 16.08.2008 - 11:55 — Тигреныш

Эх, не добилась я своих 71 кг! Всю неделю тренировалась, ела в меру, сделала один разгрузочный день и всего 200 гр!!! Тоскливо :( Так я до ДР не доберусь до 68 :(

Нравится: 
0

доброе утро!

сб., 16.08.2008 - 11:35 — натулек

Доброе утро всем!

Нравится: 
0

За неделю -1кг.

сб., 16.08.2008 - 10:48 — Татянка

Ну вот ещё -1кг. А ем проктически всё, только в малом количестве. Пусть лучше процесс идёт не так быстро, зато срывов не будет и в дальнейшем набора кг. И вообще, если чего-то хочется, наоборот лучше съесть, но чучуть.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя star-12.

арбуз помог))

сб., 16.08.2008 - 10:42 — star-12

приветик! утром взвесилась: 57,800! вчера был арбузный разгрузочный день, бегала в туалет каждые пять минут))), за то есть результат!!!

Дневники диет
Нравится: 
0

Вчера пошалила

сб., 16.08.2008 - 10:24 — Хвостикова

В довершении 4го гречневого дня выпила бокал вермута (где-то в 23.00).
На утро: ни отвеса – ни привеса. Ну и это тоже радует.
Сегодня выходной – так что можно увеличить физнагрузку – позаниматься помимо вечера еще и днем.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мисс Беннет.

Хорошо позанималась!

сб., 16.08.2008 - 10:10 — Мисс Беннет

Да...Вчера я и еще трое мужиков хорошо позанимались в тренажерном зале!)))) Больше никого не было. Вообщем, я сначала размялась немного, потом 6 мин дорожка, 10мин - велотренажер.

Бег, вело, плавание…
Нравится: 
0

праздники

сб., 16.08.2008 - 10:00 — кюшик

Вчера был день рождения у племяшки. Правда она далеко теперь живет-В Питере.Но вечером мы в тесном семейном кругу решили все таки отпраздновать чуть-чуть. С утра пила кефир 1%.

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Лана_.

Вчера меряла свое платье со школьного выпускного :-)

сб., 16.08.2008 - 09:06 — _Лана_

Всем привет! Вчера решила не писать,так как хотя отвес и был(59,2-минус 400гр),но после расстройства пищеварения он не считается :-) решила ждать до следующего утра. Но сегодня вес 59,3, то есть отвес все же есть!

Нравится: 
0
Изображение пользователя marina-newform.

вчерашний день

сб., 16.08.2008 - 08:13 — marina-newform

Вчерашний день был разгрузочный. Кефирный. А с сегодняшнего дня я считаю калории и качаю пресс. Все получается ;)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Татта.

пробежка

сб., 16.08.2008 - 08:04 — Татта

сегодня произошел разговор с ленью, наконец то я собрала волю в кулак, и пошла бегать в парк, у нас очень большой парк, где то стадиона 4, пробежала его по периметру,прошлась кружок, вспотела как лошадь , нужно ещё вечером

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.