Хорошо позанималась!

Да...Вчера я и еще трое мужиков хорошо позанимались в тренажерном зале!)))) Больше никого не было. Вообщем, я сначала размялась немного, потом 6 мин дорожка, 10мин - велотренажер. 5 мин - "лыжи", 10мин - дорожка, потом на тренажерах немного покачалась(с небольшой нагрузкой пока в 2 подхода) и под конец опять 5мин дорожка. Все это заняло 1час, а потом я пошла в бассейн, поплавала минут 20 - 300метров. Так приятно мышцы потом гудели, и чувствовала себя такой новой....Эх...Хорошо)))) Муж уже успел без меня зайти после работы в магазин, все купил и в 21.00 я не удержалась и съела 200г дыни - 127ккал. Легла около 12 ночи, так что нормально, утром , даже не на пустой кишечник вес на 100г меньше, чем вчера, так что, полный порядок. Сейчас принарядилась и мы поедем к моим родителям в гости, еще хочу забежать к одной пдружке, а потом к другой зайдем, которая беременна, она сейчас у тети живет, ей уколы делают.....(((( Надеюсь, ей хотя бы легче в плане здоровья....Очень надеюсь,что все будет хорошо!!!

Всем вам удачи!!И отвесов-отвесов! Приятных эмоций тоже конечно же!!