В обед опять ходила искала купальник, в итоге купила ))) Перемеряла всего 6 штук, т.к. продавцам и предложить было мне нечего с моими ограничениями. Сидит на мне - ничего так, но лямки надо укоротить. Цвет - серо-черный.
Приветик, мои хорошие!!!Вчера все было замечательно - сходила на танцы в фитнес-клуб,получила массу положительных эмоций))))Вечером пила только воду и кефир,как и планировала.Сегодня с утра решила позавтракать поплотнее,
Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стрессе, бессоннице, усталости. Она полезна при лечении анемии, заболеваний кожи, суставов, печени и желчного пузыря.
и так сегодня утром съела печенюшку на работе (угостили) в обед салат 150-200 гр (ветчина, кукуруза, зелень, капустка + заправка) и компот. А так пью воду.
Nu vot ja opjatj s vami. Otpusk na 4ernom more prowel prosto velikolepno otdihala, kuwala, vipivala, kupalasj. Pervim delam kogda priehala domoj ja pobezala na vesi. Interesno ze skolko ja pribavila i k moemu udevleniju 1 kg.
Ура! Ура! Ура! Сегодня даже боялась на весы вставать.. но они показали минус 1 кг! Теперь я 94,6, надеюсь четверочка долго не задержиться и скоро я увижу тройку!
стала пить целлюлозу-очень помогает,но правда пью ее вместо еды или с кефиром вечером.перестала есть по вечерам совсем-наконец-то.а раньше до трех часов дня-ничего,а с вечера-жор до 12-ти.тяжело менять привычки,но у меня п
Новые комментарии