Записи группы

Главные вкладки

Привес ушел

ср., 12.07.2017 - 14:02 — Незабудочка

d_sunny

Нравится: 
5
Изображение пользователя Jerrynick.

12.07.2017 Разгрузочный день

ср., 12.07.2017 - 12:43 — Jerrynick

Всем привет!
Сегодня у меня разгрузочный день. В течение дня у меня только молокочай.
Вчера на ужин был салат, кусочек соленой скумбрии, чай, тортик...
Не высыпаюсь уже 4 дня, хоть бы как-то продержаться до выходных.
Завтра с утра буду делать замеры. Всем успехов!

Нравится: 
0

Привет всем!

ср., 12.07.2017 - 12:38 — Katrinn

Здравствуйте всем! Меня зовут Катя, мне 30.

Познакомимся
Нравится: 
0

12.07.2017

ср., 12.07.2017 - 10:56 — dreamyoxy

Все-таки алкоголь *drinks* мне абсолютно противопоказан :girl_cray2:.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Новая жизнь..надеюсь))

ср., 12.07.2017 - 10:17 — Selenna

screenshot_20170712-093701_1.png

Все..новая жизнь.
Мой завтрак сегодня: сыр и таблетка цитрамона. Еще мятный чай, но в постели фотографировать неудобно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

Новый минимум

ср., 12.07.2017 - 08:57 — Галечка О

Если разгрузка на прошлой неделе вернула минимум, то на этой неделе (вчера) помогла достигнуть новый. Итак, давно мои телеса не имели такую массу. Поздравляю Галечку! :party2:

Нравится: 
0

12.07

ср., 12.07.2017 - 07:40 — Wannabeperfect
Отчетная дата: 
12.07.2017
Вес: 
75.5 кг
Изображение пользователя Ada 30.

Японка - второй день.

ср., 12.07.2017 - 05:26 — Ada 30

Второй день вчера прошел. Тоже без нарушений  Но отвеса почти нет.
В первый день было - 700 гр, а сегодня еще - 100. 

Но не буду печалиться, знаю как это бывает. 

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Дарья01.

2 день

вт., 11.07.2017 - 22:04 — Дарья01
Отчетная дата: 
11.07.2017

Еще один день я продержалась. Очень хочется кушать, но я держусь, я чувствую легкость в животе и это прекрасно.
Сегодня я сделала кардио и упражнения на спину.
Мой рацион на сегодня:
- чашка кофе
- молочный коктель с соком ананаса
- больше литра воды

Изображение пользователя Мама_Кошка.

25. Все ещё жру

вт., 11.07.2017 - 19:53 — Мама_Кошка
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri