Записи группы

Главные вкладки

Потеряшка вернулась

пн., 10.07.2017 - 07:15 — Ввика

Yahoo

О себе
Нравится: 
0

Люблю гречу

вс., 09.07.2017 - 23:53 — Anita

К слову об уменьшении объемов. Гречневая диета тоже этому способствует. Где-то в январе на ней сидела – за неделю с 51 до 49, что меня очень устроило.

Гречневая диета
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

114. Ночер.

вс., 09.07.2017 - 23:46 — F__

Плохой день для фигуры. Все время что-то ела. На спорт забила. Тьхуты, Ира.

Нравится: 
0

Я скатилась..

вс., 09.07.2017 - 23:37 — Anita

Никогда не думала, что я решусь писать в интернете, никогда не видела смысла в этом, но тем не менее я здесь. Вдохновилась блогом Дженны из "Неуклюжей".

Личное...
Нравится: 
0

12 день

вс., 09.07.2017 - 22:51 — _julianka_

Завтрак - 2 сырника +кофе 
обед - салат с уткой + суп 
завтра разгрузочный день на кефире и яблоках
В среду взвешивание ? Мне кажется за эту неделю я не похудела ((

 
 

Нравится: 
0

11 день

вс., 09.07.2017 - 22:49 — _julianka_

Завтрак - 2 сырника 

Обед - рис с курицей

Перекус - яблоко и персик

Вечером съела варёную кукурузу ((

Упражнения , обруч

Нравится: 
0
Изображение пользователя Дарья01.

0 день

вс., 09.07.2017 - 21:56 — Дарья01
Отчетная дата: 
09.07.2017

Сегодня был подготовительный день. На завтрак и обед съела несколько фруктов и все. Завтра начнётся отсчет дней. Взвешиваться не смогу до августа и замеры делать тоже.

Мне б начать...

вс., 09.07.2017 - 19:04 — ВАЛЯ75

Я уже дома, летние отдыхательные поездки в этом году закончились, немного грустно...

Дневники диет
Нравится: 
0

Ну вот и первый день?

вс., 09.07.2017 - 18:58 — ЕленаUsp

Всем привет))) ?У меня сегодня первый день подготовки к морским заплывам. ☺?
Калории сократила, активность увеличила?
Под вечер болит голова и нет сил?, а у меня еще танцы по расписанию. ?

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя True_siha.

откат назад

вс., 09.07.2017 - 18:52 — True_siha

Откатила с 73 до 74,4... немного нарушала, но вроде некритично(( сегодня вино (сухое), шашлыки (постные), овощи и ... халва. Завтра опять фрукты, молочка, лоточки из диеты Малышевой, стараюсь нового не покупать, чтобы деньги не тратить, которых и так нет. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri