Прошел ровно месяц с того момента, как я решила изменить свою фигуру. За месяц удалось скинуть 5 кг?, вес уходил очень медленно, зато, надеюсь, они не вернутся при правильном питании. Осталось скинуть 8 кг?. Я поменяла период, за который нужно скинуть лишний вес.
Думала отказаться от ужина и ограничиться кефиром...но блин купила кефир который сроком сегодня истекает...капец, ну как проглядела. Такой не хочу пить. На оладьи сыну пойдёт.
поужинала в итоге курица в сметане, помидор, гречи пару ложек.
Сегодня опять была у дочки. И конечно взвесилась. За два дня от привеса непонятного ушло 600 г. За два дня.Хоть есть стала наоборот больше и вчера вечером налопалась котлет. С горя)) Все равно не худеется.
Вообщем вес мой живет своей жизнью и с питанием никак не завязан.
Вот уже 3 день я с маниакольной точностью выполняю запланированную программу. Еще вчера после хорошей прогулки в обед было желание не идти на фитнес, но пошла на аквааэробику. Все занятие думала стоит ли идти на йогу, но нет пошла.
Слаба Богу домой... Дома поужинаю, жаль сфотать не могу, сегодня камера на телефоне разбилась... Капец... Но, обязательно напишу, что да как... Веду у себя в телефоне мини-дневник, пишу тут время еды и что съела, и немного мыслей...
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии