У нас -40, поэтому до работы меня подвозит муж. Но тк ему к 8, я на работе уже в 7-40. а начинаю я в 8-30.
Вот сижу напротив коллеги, которая написала заявление из-за меня)) Злая, недовольная. Жду не дождусь конца месяца, чтоб она уже ушла и обязанности пали на мои хрупкие плечики)))
Всем привет)
и снова спустя несколько лет я возвращаюсь к блогу. после замужества совсем растолстела.
точнее вернулась к тому, что было. Почти 90 кг
И быть может кто- то меня и вспомнит, буду рада
Надеюсь на этот раз мне удастся похудеть, а самое главное удержать вес
Итак: 1 ДЕНЬ! Привношу привычку правильного питания в свою жизнь. Всё равно, валяюсь дома на больничном с гипсом, времени на подобные эксперименты у меня полно. Строго по времени завтрак, обед и ужин. А то завтрак сегодня пропустила, в итоге съела много на ужин.
Итак, день прошел нормально
овсянка на молоке, кофе
пер чай+мармеладка(вааще не понравился мармелад Чудо-ягода называется, бе..такой сладкий и зачем гео обсыпали сахаром...никогда больше не возьму)
О. скумбрия с луком и морковкой в сливках запеченая
пер мандарин чай
Да что же это такое? Я уже месяц восстанавливаю вес после поездки. А он еле-еле двигается вниз. Злость берет.
Хожу много, кушаю мало. Правда позволяю себе сладкое - я не фанатка, но вот если не съем конфетку, то самочувствие и настроение не то...
Новые комментарии