Записи группы

Главные вкладки

Продолжаем худеть..

ср., 31.01.2018 - 09:28 — ПоцеЛуй ДоЖдя

Вес сегодня 91 кг, чему я очень рада. Последние 3 дня он меня не радовал, в предверии КД хожу как бочка. Живот распирает, привес, всё как всегда. Вчера устроила себе разгруз не разгруз, но питание было скудное: гречка, кефирчик, чаёк, яблочки. Итог -500гр, чему я очень рада.

Нравится: 
0
Изображение пользователя старушка.

ууууууууууууууууу +300

ср., 31.01.2018 - 09:13 — старушка

Блин ну обидно. конечно сама виновата. ночью под киношку мои устроили чаепитие с бутиками сырокопченой колбаской. не удержалась стянула маленький кусочек (ну без хлеба же). под конец стянула штук 10.

Нравится: 
0

10 день марафона "Ветер перемен" (+ фото)

ср., 31.01.2018 - 07:12 — Мальвина 32

   С добрым утром))) А ведь оно доброе, когда на весах отвес)))

Нравится: 
5

92 день

ср., 31.01.2018 - 06:51 — Банальная

Отвес на лицо. Пошла водичка и прочие излишества. Вечером умничка, капуста пекинская была очень вкусной. Сегодня у меня 2 банан на первую половину дня, 120 граммы Феты, листья пекинской капусты и свежие огурцы на вторую половину дня. Вечером немного кисломолочки, отстроить работу кишечника.

Нравится: 
0
Изображение пользователя я блоч ко.

Объёмы и конец 2-й недели антицеллюлитной программы

ср., 31.01.2018 - 05:50 — я блоч ко

На утро вес оказался чуть меньше чем я думала..
За 2-ю неделю я выполнила:
2 обертывание
3 дня жиротоп 3,4,5
2 дня занятия на проблемные зоны.
Результат:
По объёмам только талия уменьшилась на 2 см. Странно, на неё то и не было ставок. 

Нравится: 
0

********************************************

ср., 31.01.2018 - 04:59 — IamNotHappy

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loki.

мало воды

ср., 31.01.2018 - 02:32 — Loki
Отчетная дата: 
31.01.2018
Вес: 
74.3 кг

Отвес после разгруза не большой, всего -0,500 гр. , но ведь есть! надо придумать как бороться со скрытыми перекусами. начала вести скурпулезный дневник питания, писать снова лень.но вовсе не лень перекусить или попить какой-нибудь вреднятины. вчера вот кроме лаваша несколько раз отпивала пепси.

Изображение пользователя F__.

9-45

ср., 31.01.2018 - 00:14 — F__

Потолок справили) получилось? Да, получилось! Если придираться, то на 4, если нет, то мы просто молодцы))
Сегодня я отмывала микроволновку...фуф...она у меня с двойным грилем, и я ее подзапустила..еле отмыла..блестит теперь)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Деревня

вт., 30.01.2018 - 23:37 — Солнечный зайчик

Всем приветик!
Вот картинку нашла
img_5190.jpg
Спорт - это сила! Кто ещё не согласен?
Кстати завтра в #БС задание дня - 15 подходов пушапов (отжимания).

Нравится: 
5
Изображение пользователя я блоч ко.

Что то не так..

вт., 30.01.2018 - 22:57 — я блоч ко

 Заболеваю, все таки доча со мной поделилась болезнью..
Разгрузка не в радость, нарушила уже её в обед.. к вечеру просто есть не хочется из-за боли в горле..
На весы вставать не хочется.. Днём их замучила, вес колеблется от 68,5- 67 кг.. Может что то и сбросила, а может и нет..

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина