- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Деревня
Главные вкладки
вт., 30.01.2018 - 23:37 — Солнечный зайчик
Всем приветик!
Вот картинку нашла
Спорт - это сила! Кто ещё не согласен?
Кстати завтра в #БС задание дня - 15 подходов пушапов (отжимания).
Прочла вчера цитату, вроде Брюс ли: "если могут все, значит сможешь и ты. Если не смог никто, значит ты будешь первый". Наши возможности безграничны. Нужно просто не лениться и не жалеть себя. Я вчера стояла в стульчике по 2 минуты и прямо ноги сводило. А сеголня миньон мне написал, если отстоишь 3 минуты, то точно в десятку попадешь в финале. Я смогла аж 3.30. Значит и вчера могла, просто жалела себя.
У меня все без изменений. Ну кроме веса))
Уже все замечают мое похудение.
Если кто не знает, я живу в деревне. Ну как, эта деревня всего в 2х км от Москвы, но раньше она была прямо деревня-деревня. А сейчас построили жк на 47 домов и вроде уже и не деревня, но жизнь деревенская. Сплетни, интриги, все друг друга знают хотя бы в лицо. И вот стали ко мне подходить знакомые в лицо и спрашивать как я так похудела, кто-то подходит к моим хорошим знакомым про меня расспросить. Ну приятно, чего уж))
Вот вам фото изменения лица))
Сама в шоке))
Нравится:
- Блог Солнечный зайчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Афигеть! Небо и земля!
Афигеть! Небо и земля!
Конечно все замечают и спрашивают!
Но, кстати, и До ты очень хорошо выглядела!
Спасибо!!! Это фото до раньше
Спасибо!!! Это фото до раньше мне тоже казалось удачным. Но теперь то уже нет))
Говори что на стульчике
Говори что на стульчике худеешь))
классно по фото! Прям так клёво!
. 27.02.:93-72-100
Точно, сел на стульчик, рот
Точно, сел на стульчик, рот закрыл на замок и месяц сидишь, результат ещё лучше моего будет))
15 по сколько?
15 по сколько?
. 27.02.:93-72-100
По максимуму)) сколько
По максимуму)) сколько сможешь и желательно с прямых ног
Нет слов!
Реально! Я минуты три сидела с открытым ртом! Эти два человека - даже не родственники! Ну может скулы похожи. И все. Разница потрясающая!
ты просто красотка! Мы все тобой гордимся!
Ну меня всегда можно узнать
Ну меня всегда можно узнать по фирменным щекам, их никакая диета не берет))
Спасибо!
обалдеть!!
красотка! правильно, все у нас в голове. взяла и сделала
Спасибо!
Спасибо!
Вся проблема в мотивации. А уж если ты замотивирован, то шоры свернёшь))
Молодая какая на 2- м фото по
Молодая какая на 2- м фото по сравнению с 1-м. Чудеса преображения!
Да, лишний вес всегда
Да, лишний вес всегда добавляет возраст!
*
Отличный результат...
Спасибо большое!
Спасибо большое!
Отличный результат!
Ооочень тебе идут такие изменения, молодчинка!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо большое!
Спасибо большое!
Умница!
Такими фотографиями самой от себя мотивироваться можно!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Да вот что то свои фото не
Да вот что то свои фото не сильно мотивируют. У меня есть фото в весе 65 кг. Лично мне не помогает((
Согласна
У меня вот полно фоток в весе 53-55. Я на них смотрю, как на себя из какой-то другой жизни. Не ассоциирую с собой теперешней. И не мотивирует.
Олечка, молодец!!!! Спорт
Олечка, молодец!!!! Спорт согласна это сила, но главнее все равно питание)))
Я Наташа))
Я Наташа))
Да, думаю все знают, что 80% результата - это питание и только 20% спорт. Ну и не думаю что мои получасовые тренировки на что то влияют)
Ой, прости пожалуйста))
Ой, прости пожалуйста)) столько лет прошло у меня все смешалось в голове
конечно твои тренировки на все положительно влияют: и на стройность, и на самочувствие, и на здоровье, и на настроение на все все все))) на качество жизни в целом)) движуха - это жизнь)) ты вообще большая молодец с этим проектом так продвинулась!!!
Супер изменения
Супер изменения
Спасибо!
Спасибо!