Деревня

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Всем приветик!
Вот картинку нашла
img_5190.jpg
Спорт - это сила! Кто ещё не согласен?
Кстати завтра в #БС задание дня - 15 подходов пушапов (отжимания).
Прочла вчера цитату, вроде Брюс ли: "если могут все, значит сможешь и ты. Если не смог никто, значит ты будешь первый". Наши возможности безграничны. Нужно просто не лениться и не жалеть себя. Я вчера стояла в стульчике по 2 минуты и прямо ноги сводило. А сеголня миньон мне написал, если отстоишь 3 минуты, то точно в десятку попадешь в финале. Я смогла аж 3.30. Значит и вчера могла, просто жалела себя.

У меня все без изменений. Ну кроме веса))
Уже все замечают мое похудение.
Если кто не знает, я живу в деревне. Ну как, эта деревня всего в 2х км от Москвы, но раньше она была прямо деревня-деревня. А сейчас построили жк на 47 домов и вроде уже и не деревня, но жизнь деревенская. Сплетни, интриги, все друг друга знают хотя бы в лицо. И вот стали ко мне подходить знакомые в лицо и спрашивать как я так похудела, кто-то подходит к моим хорошим знакомым про меня расспросить. Ну приятно, чего уж))
Вот вам фото изменения лица))
img_5291.jpg
Сама в шоке))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Афигеть! Небо и земля!
Конечно все замечают и спрашивают!
Но, кстати, и До ты очень хорошо выглядела!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо!!! Это фото до раньше мне тоже казалось удачным. Но теперь то уже нет))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя F__.

Говори что на стульчике худеешь))
классно по фото! Прям так клёво!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Точно, сел на стульчик, рот закрыл на замок и месяц сидишь, результат ещё лучше моего будет))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя F__.

15 по сколько?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

По максимуму)) сколько сможешь и желательно с прямых ног

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Ксень.

Реально! Я минуты три сидела с открытым ртом! Эти два человека - даже не родственники! Ну может скулы похожи. И все. Разница потрясающая!
ты просто красотка! Мы все тобой гордимся!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ну меня всегда можно узнать по фирменным щекам, их никакая диета не берет))
Спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Loki.

красотка! правильно, все у нас в голове. взяла и сделала :cvetok2011:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо!
Вся проблема в мотивации. А уж если ты замотивирован, то шоры свернёшь))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя я блоч ко.

Молодая какая на 2- м фото по сравнению с 1-м. Чудеса преображения! 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да, лишний вес всегда добавляет возраст!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Отличный результат...

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо большое!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Тюха.

Ооочень тебе идут такие изменения, молодчинка!:love2:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо большое!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя natasha_hudeet.

Такими фотографиями самой от себя мотивироваться можно!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183993_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да вот что то свои фото не сильно мотивируют. У меня есть фото в весе 65 кг. Лично мне не помогает((

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Ксень.

У меня вот полно фоток в весе 53-55. Я на них смотрю, как на себя из какой-то другой жизни. Не ассоциирую с собой теперешней. И не мотивирует.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Олечка, молодец!!!! Спорт согласна это сила, но главнее все равно питание)))

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Я Наташа))
Да, думаю все знают, что 80% результата - это питание и только 20% спорт. Ну и не думаю что мои получасовые тренировки на что то влияют)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Ой, прости пожалуйста)) столько лет прошло у меня все смешалось в голове
конечно твои тренировки на все положительно влияют: и на стройность, и на самочувствие, и на здоровье, и на настроение на все все все))) на качество жизни в целом)) движуха - это жизнь)) ты вообще большая молодец с этим проектом так продвинулась!!!

Супер изменения

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.