Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

#БС тренировка первой недели

вт., 30.01.2018 - 09:42 — Солнечный зайчик

Всем привет!

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

9-45

вт., 30.01.2018 - 09:34 — F__

Ура ура! 
отвес в полкило)))
Вес 62.800
Раньше я бы ужаснулась им))) а сейчас столько радости.
Зарядка 12 мин +планка и стульчик
+ скакалка 5 мин 

Нравится: 
5
Изображение пользователя я блоч ко.

Разгрузка

вт., 30.01.2018 - 09:10 — я блоч ко

Сегодня разгрузочный день на кефире.
вес 67,3, тот же что и вчера.
Вчера по спорту была молодец, а по питанию нет ( совратили меня 3 пирожка). Главное остаётся ПП!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Круиз. ЧБ.

вт., 30.01.2018 - 09:01 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
29.01.2018
Вес: 
89.6 кг

УРА!!! я это сделала!!! Разменяла новый десяток, как и планировала до конца января. Конечно, сегодняшний отвес в 600 гр. заслуженная награда за вчерашние старания. Вчера утром взвесившись и увидев 90,2 решила, что надо форсировать события и за белковый день перейти Рубикон.

Изображение пользователя Loki.

сбрасываем-сбрасываем

вт., 30.01.2018 - 08:59 — Loki
Отчетная дата: 
30.01.2018
Вес: 
74.8 кг

сегодня гастрономический ад! но я держусь из последних сил. а ведь ничего не предвещало таких сложностей в разгрузке. первый раз такое, или на диетах все так обостряется..

111,4 - ДОБРОГО УТРА

вт., 30.01.2018 - 07:45 — Аврорушка

Доброго утра, пушистого снега! Москву занесло, снег валит хлопьями! Красота необыкновенная!
Я легче на 400 граммов и и на душе у меня тоже легко!
2 дня хожу заплетеная с косами - как грузинская княжня...
Примерила джинсы - застегнулись конечно - но ходить в них невозможно.

Нравится: 
5

9 день марафона "Ветер перемен" (+ фото)

вт., 30.01.2018 - 06:21 — Мальвина 32

С добрым утром девочки!

Нравится: 
5

О любви

вт., 30.01.2018 - 05:33 — Банальная

О любви к себе. В нашей жизни всегда есть кого любить. И я сейчас не о семье, друзьях, домашних любимцах. Я о себе. Себя нужно любить, девочки. И беречь. И заботиться.

Личное...
Нравится: 
5

93 день

вт., 30.01.2018 - 04:23 — Банальная

Отставание приличное. Всегда вода стоит в эти дни. Со дня на день буду легче. Тяжко переношу. Вчера почти умничка, если б помимо салат и яблока не схомячила тарелку харчо, было бы идеально. Харчо на ужин, так се диета. Сегодня у меня фрукты.

Нравится: 
0

Не читайте!!

вт., 30.01.2018 - 03:10 — IamNotHappy


Утро в новом положении.. 
Сегодня я проснулась с осознанием того, что я теперь одна. Ну разумеется, у меня есть мама, муж, дети, знакомые, коллеги.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.