Что то не так..

Главные вкладки

Изображение пользователя я блоч ко.
вт., 30.01.2018 - 22:57 — я блоч ко

 Заболеваю, все таки доча со мной поделилась болезнью..
Разгрузка не в радость, нарушила уже её в обед.. к вечеру просто есть не хочется из-за боли в горле..
На весы вставать не хочется.. Днём их замучила, вес колеблется от 68,5- 67 кг.. Может что то и сбросила, а может и нет..
Взвешиваюсь утром в 8 30, в это время я уже буду на работе. Так что пусть будет 67 кг ровно.
Чем питаться на работе не придумала.. скорее всего это будут напитки горячии.. от еды воротит.. кефир только 1 стакан осилила..
Что делать со спортом, вот в чем вопрос.. Такие грандиозные планы.. Всё буду делать по самочувствию.. Может я завтра проснусь бодрая и весёлая!
Провал по разгрузке.. Была уверена что всё в этот раз точно получится. Всегда так у меня запал есть, а огня не хватает..
Продолжаю, пока с чуть худшим настроем, чем раньше. 
Весы буду мучить дальше, может утром в 5 и встану на них.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 30.01.2018 - 23:42

Срочно начинай лечиться и через пару дней уже на ногах будешь!
Да, с разгрузкой бывает, вроде настроился, а потом раз и уже нарушаешь, и куда этот настрой подевался?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 31.01.2018 - 00:18

Ну не, возвращайся самочувствие хорошее и настрой вернётся! 
бум бс трени делать и скакать)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ксень.

Ксень — ср., 31.01.2018 - 00:24

Я тут, как специалист по разгрузочным дням - 6 лепестков без нарушений + 1 день на молокочае - сгоняла новогодний привес.
я это к чему... У всех у нас разные вкусы. И разгрузочные дни переносятся легче на тех продуктах, которые ты и так любишь. 
Вот для меня идеальная разгрузка - отварная курица и бульон. Вкусно, сытно, тепленько. И результат хороший. А ещё мне нравятся дни на молокочае. Мне почему-то на нем вообще есть не хочется. На удивление легко переносится. Только все его пьют по разному. Я мешаю несколько сортов зелёного чая с добавками. Щедро сыплю сахзам. И пью разбавленный горячей водой. А кто-то наоборот пьет несладкий. Или холодный.
Я это к тому - придумай себе вариант разгрузки, которой тебе самой будет не в тягость. Глядишь, и срывов не будет.
Ну и конечно, разгружаться, когда болеешь - это не лучшая идея. Организму силы нужны. И питание усиленное. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя я блоч ко.

я блоч ко — ср., 31.01.2018 - 06:03

Спасибо за поддержку! 
​​​​​​..на утро самочувствие хуже чем вечером, начинаю лечится. даже отвес не радует, совсем заболела)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — ср., 31.01.2018 - 06:22

Что же ты..?
Выздоравливай! 
 960805060.gif

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • gogodancer