Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Smereka.

34-й день. Закон подлости, как обычно вовремя.

пн., 12.02.2018 - 14:20 — Smereka

Всем привет. Отвесик еще - 100 г. На весах 77,5 кг. Вес сейчас уходит медленнее и вероятно причиной тому начавшиеся женские дни. Пью все также, лицо немного опухло, настроение на ноль. Завтра ехать в поезде 5 часов, а у меня как раз самый жесткий день.

Личное...
Нравится: 
0
Изображение пользователя Julllia.

З неделя моего преображения)

пн., 12.02.2018 - 14:15 — Julllia
Отчетная дата: 
12.02.2018
Вес: 
56.5 кг

Вот и подошла к концу третяя неделя моего правильного питания. За 3 недели минус 3,5 кг. Медленнно ползём к финишной черте. :sport1:

Изображение пользователя Nadiene.

День 7

пн., 12.02.2018 - 12:36 — Nadiene

Вот как время летит, уже 7мой день получился, результата пока никакого. Быть умницей в плане питания не успеваю. Считать калории тоже не получается, не всегда удается приготовить желаемое и были даже сосиски, когда нормальная еда вообще кончилась. Но я стараюсь не отчаиваться и искать варианты.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

Сырная седмица

пн., 12.02.2018 - 11:47 — Katti-mama

Вес снижался до вчерашнего вечера. Даже на утро воскресенья была невозможно красивая цифра 76 кг.
А днём приехали ребята. ДР молодежь с компанией отмечали в котедже (арендовали).
Муж привез Настю с МЧ и все, что не съеденного после застолья осталось.
Надо же доесть было..)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Больная

пн., 12.02.2018 - 11:13 — Солнечный зайчик

Всем привет!

Нравится: 
5

Вперёд к мечте

пн., 12.02.2018 - 10:22 — Мечтающая
Отчетная дата: 
11.02.2018

3 день-вес 75
Завтрак:
2 вар.яйца+чай без сахара и молока+1 грейпфрут
Обед:
творог с помидоркой,укропом и чесноком+чай с 2 кусочками сыра
Ужин:
отварное постное- свинина
Перекусы:
сливы

22 день марафона "Ветер перемен" (+ фото)

пн., 12.02.2018 - 10:08 — Мальвина 32

   Всем привет!
   Ну конечно у меня сегодня привес в 200 грамм и ничего удивительного, вчера ужасное питание было, одни быстрые углеводы, из-за этого сегодня дискомфорт в желудке, не приятная тяжесть и усталость. Я знаю это все из-за моего вчерашнего питания.

Нравится: 
0

Вперёд к мечте

пн., 12.02.2018 - 10:03 — Мечтающая
Отчетная дата: 
10.02.2018
Вес: 
75.6 кг

День 2-вес 74.6
Завтрак:
2 вар.яйца+кофе без сахара и молока
Обед:
куриная грудка со специями жареная в бумаге для выпечки на сухой сковороде  
Ужин:
2 вар.яйца+салат с огукцом,редиской и луком,1 подсушеный в тостернице тост и 1 апельсин

Вперёд к мечте

пн., 12.02.2018 - 09:54 — Мечтающая
Отчетная дата: 
9.02.2018
Вес: 
76.0 кг

До встречи с морем

пн., 12.02.2018 - 09:00 — Светлана1968

//lines.nadietah.ru/ddd/ln118/ddd1185301.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.