Вперёд к мечте

Главные вкладки

пн., 12.02.2018 - 09:54 — Мечтающая
Отчетная дата: 
9.02.2018
Измерения
Вес: 
76.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1185227_71,3.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  

Комментарии

Мечтающая — пн., 12.02.2018 - 10:23

1 день-вес 76
Завтрак:
2 вар.яйца+кофе без сахара и молока+апельсин
Обед:
2 груши и 3 сливы
Ужин:
отварное постное свиное мясо
Перекусы:
сливы и стебли сельдерея
Нарушила вечером булочкой с вар.сгущёнкой:punish2:

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1185227_71,3.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle